秋の便りが届き始めました。下畑先生の新著発行や脳神経内科の新しい教科書の予約もスタートします。私もプレプリント投稿用の原稿を２つ、AIとの共作で初めて書いてみました。『3．特別企画：「Switching Science」はどのように生まれたか』で紹介しています。
１．２０２６年１０月の活動状況
・スマイルチームさんの投稿
20261001 毎月第一木曜日の午前中は #スマイルチーム #ポールウォーキング 9月はまるまる雨☔、、、でしたねぇ、、😮💨 今日から10月スタート。 見事に晴れました☀️ いつものように スマイルチームはコミュニティ重視のポールウォーキング。 『ようやく雨上がったねー』 から始まって あんなこと こんなこと そんなこと を話して聞いて、、、な、ポールウォーキング。 目標地点に着いてからは それぞれそこから自由に あっち行って こっち行って そっち行って なので、ゴール地点は人数も半分ほどに。 久しぶりの晴天下での仲良し楽しウォーキング。 最高でした❣️ #相模原市南区 #相模大野 #丸十パン 20261001記
・田村 芙美子さんの投稿
渋谷介護予防事業ポールウォーキング教室も3学期を迎えました。膝術後の方は整形外科医師にリハビリにPWを勧められたそうです。(素晴らしい対応) 渋谷西武百貨店は先月末で58年の幕をおろしました。今朝全てのショウウィンドウに真っ黒なシャッターが下ろされたその前を通ってじわじわとした思いが込み上げてきました。ISSEY MIYAKEや寛斎にかぶれていた私の青春時代。大学の友人もB館に紳士服店を出していた頃もあります。最近は寄ることもなかったけれど、寂しいなぁ～。 でも午前のPW教室を終えて午後からは鎌倉みらいふると社協主催の元気鎌倉教養講座に駆けつけ、養老孟司さんの講演、そして極めて珍しい女性口笛・オルゴール・ピアノトリオのコンサートの心に沁みるお話と音楽に感銘を受け夕方帰宅しました。道々口を尖らせて音のでない空気笛を吹きながら～～♪
・中村 理さんの投稿
佐久ポールウォーキング協会より 10/3〜4さく市/佐久市と佐久商工会議所の主催の商工業サービス業展会場にて本日4日はPW例会でした。 60名越えの参加者で佐久大学看護学部生13名も交えてのPW散歩〜 時折の冷たい秋風の中、会場隣の牧場を中心の歩きでした。 次回は10/25希望者での 〜小布施バス巡り〜です。 秋を🍂堪能して来ます〜ww
・台灣健走杖運動推廣協會さんの投稿
2026/10/3(六)，由秋月教練舉辦的冬山河皮克敏好友見面會 結合運動與遊戲，實在是太有趣了！來到宜蘭冬山河，帶著健走杖、跟著皮克敏一起出發！ 雙杖在手，不只是健走，更是一場充滿樂趣的輕旅行！動動雙腳，鍛鍊體力 活用雙杖，增加運動趣味 與皮克敏一起走，沿途探索驚喜 融入自然，享受冬山河的好風景讓運動不再只是「走路」，而是邊玩、邊探索、邊交朋友！ 健走杖ｘ皮克敏，一起走出健康，留下滿滿回憶！#台灣健走杖運動推廣協會 #不倒翁健走學校 #紐約生動館 #冬山鄉農會
・とちぎポールウォーキング会さんの投稿
パナソニック松愛会に皆さんの健康ウォークのポールウォーキングでした。会場は上河内せせらぎ公園を中心に御用側堤防ウォーキング、お昼は松愛会の手打ちそばごちそうになりました。
・一般社団法人ソーシャルフィットネス協会さんの投稿
サロン事業（介護予防教室）はファッションショー形式で非日常性を演出 ソーシャルフィットネス協会では、全国の自治体・地域包括支援センターや自治会・町内会から孤立防止・お出掛け促進を目的としたサロン事業の要請をうけ、地域在住コーチが地域で活躍してくれています。 最近の傾向として、「より愉しく」「非日常的なハレの日的」な健康サロン事業提案が増えてきました。 ＳＦＡでは、そうした声にこたえるために「ファッションショー形式歩き方教室」の提案してます。ポイントは以下のとおりです。 １）人の歩容を観る、また観られることによる程よい緊張感と新たな発見 ２）２班に分け、つながりと休憩を兼ねた無理のない教室進行 ３）「心理的安全性」に配慮し、計算された学習プロセスによる進行 特に３つめの学習プロセス【説明→デモ→グループ班別にやってみる（他グループは観察）→交代→皆でやってみる→できた！！】を廻しながら、いかに小さな発見と成功体験を積み上げるかに注力します。 結果は、想定以上のアウトプットが得られことにびっくりします。皆さんも是非次回の教室で試してみてください。特に狭い会場でもグループ分け（必要に応じて３～４班でも可）により、実践可能となる点も一押しです！
・校條 諭さんの投稿
10月の気まポ（気ままにポール歩き）は新宿「六」福神 七福神のうち、神楽坂の毘沙門天を除く6箇所を巡りました。 天気快晴。10月10日は1964年に東京オリンピックの開会式が行われた日で、晴れの特異日と言われていますね。 コースは下記です。 牛込柳町駅近くの経王寺・大黒天～（大江戸線で東新宿まで移動）～稲荷鬼王神社・恵比寿神～永福寺・福禄寿、厳島神社・弁財天、法善寺・寿老人～西向天神社～太宗寺・布袋尊 時間が余ったら新宿御苑に入るつもりが、まったく余らず。休んでばかりでしたが、楽しいポール歩きでした。 なお、御朱印を集めている人は3人でした。 ※写真の大部分は田村和史さんからもらいました。
・Masako Shinchiさんの投稿
久しぶりの・・・ ウォーキングポールを相棒に 仲間とめぐる小さな旅 ぽる旅👬 今日は茨城県石岡市の常陸風土記の丘へ とびっきりの晴天と、２ヶ月ぶりに見るメンバーの元気そうな顔に気持ちが弾みます😊 ここは桜と古代蓮が有名ですが、パンフレットに書かれた「太古の世界へタイムスリップ！」という言葉が、ピッタリな場所。高速道路の工事で発見、発掘された遺跡の一部が復元され、遠い昔の人の暮らしがここにあったことを実感させられます。 有料エリアも一度は見て損はないと思いますよ👌 以前から狙っていた人気の食事処で不定期に登場する人気のカレーも味わうことができ、満腹満足な旅でした😄 来月は紅葉🍁を求めて水戸市偕楽園を旅する予定です
・台灣健走杖運動推廣協會さんの投稿
「每月11日，雙杖健走日」，光輝十月 10.11 雙杖漫步竹北西區～ 今天匯集上百位參加的民眾，從新崙公園出發，沿著豆子埔溪，散策西區認識在地農田、水圳與聚落， 走訪傳統特色大同米行、采田福地。 大家一起走、一起學，開心歡樂把健康帶回生活裡，感動。 秀玲代表（BC教練）是竹北地區健走杖運動推廣的先行者，她用實際行動力，讓更多社區民眾接觸健走杖運動，走出健康，走出快樂😄 感謝今天一起同行的夥伴與教練、志工朋友們，因為有你們，活動順利圓滿成功！ 感謝麗玲教練的籌備規劃、郭醫師的健走杖教學、蘇雍賀教練的率領陣容、Andy、講容、Roger、均萍、美玲、宏仁等教練群💯 #雙杖在手健康跟著走 #不倒翁學校 #大健康產業整合發展協會 #黑皮漾家園 Happy Young Family #歡樂青春智慧健康
・杉浦 伸郎さんの投稿
「心なき身にもあはれは知られけり 鴫立澤の秋の夕暮」 西行法師がこの歌を詠んだ大磯の地。 1か月前、鎌倉から海と自然に恵まれた神奈川県中郡大磯町に移り住み、少しずつ暮らしの基盤を整えています。 秋の深まりとともに、先人たちに想いを馳せ、この土地ならではの風情をしみじみと感じる今日この頃です。 そして昨日、初孫が誕生しました。 新天地での暮らしと、新しい命の誕生。人生の新たな章が始まったように感じています。 荒波だらけの後半戦でしたが、これからは肩の力を抜き、地に足をつけ、よりシンプルに、自分らしく歩んでいきたいと思います。 長らくのご無沙汰をお詫びしつつ、近況のご報告まで。引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。 “Just a little life update: Last month, I moved from Kamakura to Oiso, and I’ve also become a grandfather for the first time!”
・柳澤 光宏さんの投稿
先日は母がもらってきた松茸をおこぼれでいただきました(^.^)焼くのが一番いい‼️ 今日は夜だけ東京に。お世話になっている経営者が本をだされての出版記念バーティへ。自分は出版しただけで何もしなかったので、とても勉強になるだろうし、経営者の皆さんにお会いできるのが楽しみです(^.^)
・遠藤 恵子さんの投稿
【ローゼルジャム🌺🍎】 去年、初めて育てたローゼル🌺 収穫して冷凍保存していたことを思い出し……🤣 りんご🍎と一緒にコトコト煮込んで、ジャムを作ってみました！ 初めてのチャレンジ✨️ ちょい酸っぱで、いい感じに美味しくできました🫶 自分で育てたものを収穫して、保存して、調理する。 こういう楽しみもいいものですね😊 来年はもっと上手に育てて、早めにジャム作りを楽しみたいと思います🌺🍎 #ローゼル #ローゼルジャム #手作りジャム #家庭菜園 #初挑戦
・とちぎポールウォーキング会さんの投稿
豊郷台3丁目ウォーキング教室でした。ポールウォーキングとバランスレクリエーションとスラックラインボールダーツでした。
・校條 諭さんの投稿
こんなに笑ってる集合写真ってある？(^^) そのヒミツは、右端を見てください。顔半分写っているのは私です。セルフタイマーを仕掛けたのに間に合わず、シャッターが降りてしまったのでした。 撮影日は12年前の2014年1月。NPO法人みんなの元気学校としてやっていた杉並ポール歩きの会（杉ポ、2023年休会）を、杉並区の浜田山地区にある柏の宮（かしのみや）公園で開催したときのものです。 たまたま必要があって過去の写真を探していて目に止まりました。
・Masako Shinchiさんの投稿
小布施を歩いてきました🍎 25日に佐久PWのバス散策があり、その下見・・・のつもりでしたが、コースからどんどん外れて、最後はふらりと図書館に。写真撮り忘れましたが、小布施の図書館テラソ、こんな図書館が佐久にも欲しいーーー！←熱望 シャインマスカット300円はお得でした
・田村 芙美子さんの投稿
久々お出かけハイキング 国営ひたち海浜公園のコキア旅 PWが繋ぐ友達の輪 TVで観るより遥かに迫力の広大な見晴らしエリアまでの絶景でした 今年はコキア植栽20周年の記念の年、特別の秋ですって 友人の股関節術後のリハビリもポールウォーキングで坂道も歩きました
・菊田 利秀さんの投稿
10月17日（土）、昨年のＧWに秋田のポールウォーキングイベントに参加した際に知り合い、佐久ぴんころウォークでもお世話になったポールウォーキングコーチの佐藤珠美さんが、佐久平ウォーキング倶楽部の皆さんを引き連れて来水されるとのことで、偕楽園界隈を案内し、那珂湊で海鮮を食べて魚市場での買い物を楽しんできました❗️ 千波湖ＮＷのメンバーも３名偕楽園ウォーキングには参加してくれ、交流もできました。 本当はひたち海浜公園のコキアも行きたかったのですが、時間が足りず断念😩 佐久平ウォーキング倶楽部の皆様、茨城にお越し下さりありがとうございました。 また来てくださいね☺
・水間 孝之さんの投稿
全国ポールdeウォーク研究交流集会in上田2日は別所温泉、上田城址、塩田大良の3コースに別れてポールウォーキングを楽しみました。 午後はシナノ社での工場見学を行い、ポールの製造工程をじっくり見ていただきました。 真剣に見学していただきました。 今後の普及活動に生かしていただければありがたいです。 2日間ほんとうにお疲れさまでした‼️ 2年後、鹿児島でお会いしましょう♪♪
・森川 まことさんの投稿
何と！５ヶ月ぶりにやっと外に出られて、歩けるようになりました。 久しぶりなので少し距離は短めで、体操をして帰ってきました。 来月こそ、江戸川土手を歩いて帝釈天行くぞー！！
来月以降の開催
・台灣健走杖運動推廣協會さんの投稿
日本健走杖健走-初階教練 培訓報名表(BC)
２．PW関連学術ニュース
２－１）岐阜大学医学部下畑先生からの最新医学情報（２０２６年１０月）
・アミロイドβは減る．しかし，神経・シナプス病態は？―レカネマブ治療に伴う「バイオマーカーの乖離」
＊＊＊以下は、岐阜大学医学部下畑先生の２０２６年１０月２日のFB投稿です＊＊＊
抗アミロイドβ（Aβ）抗体レカネマブは，早期アルツハイマー病において脳内アミロイドβを除去する効果があります．しかし，治療の目的は当然，Aβを除去することそのものではありません．Aβを除去した結果，その下流にあるタウ病理，シナプス障害，神経変性がどこまで抑えられるのかが重要です．この問題を考えるうえで，非常に興味深い研究が米国ワシントン大学を中心とする研究グループからLancet Neurology誌に報告されました．
対象は，実臨床でレカネマブ治療を受けたAβ陽性の早期症候性アルツハイマー病患者197名です．レカネマブ10 mg/kgを2週ごとに投与し，約6か月ごとに最長2年間，採血と臨床評価を行いました．比較対象として，Aβ陰性で認知機能正常の458名と，未治療の認知機能障害1312名を用いました．Aβ，タウ，炎症，神経変性，シナプス機能などに関連する130種類もの血漿タンパクを測定した点がこの研究の特徴です．その結果，130種類中34種類のタンパクがレカネマブ治療に伴って有意に変化しました．著者らはその変化を，正常値に近づく「normalising」，正常値を越えて変化する「overcorrecting」，むしろ正常値からさらに離れる「opposite」，有意に変化しない「unchanged」の4つに分類しました．具体的には，p-タウ217，p-タウ231，MAPT，GFAPなどはnormalising，Aβ42，Aβ40，Aβ38などはovercorrecting，一方，NPTXR，NRGN，TREM2などはoppositeに分類されました．つまり，レカネマブによる変化は，すべての病態を同じ方向に「正常化」させるものではありませんでした．
この結果を直感的に理解するのに分かりやすいのが，Alberto Espay先生がXやLinkedInで紹介した図上です（リンク先はコメント欄）．論文のFigure 1D〜Kの結果から，p-タウ217，Aβ42，NRGN，NPTXRという4つの代表的なバイオマーカーを取り上げています．左から見ると，p-タウ217は治療期間が長くなるほど低下し，正常方向へ近づきます．論文では，治療前にAβ陰性・認知正常者より130～192％高かった各種p-タウが，24か月後にはその差が15～44％まで縮小しました．なかでもp-タウ231の変化が大きく，Aβ除去に伴ってタウ関連指標も改善することが示されました．ただし，24か月後にも完全には正常化していません．
Aβ42は逆に大きく上昇し，Aβ陰性・認知正常者の値を越えました．Aβ38，Aβ40も同様です．これは上述の「overcorrection」になります．著者らは，血中のレカネマブがAβと結合し，Aβの安定性やクリアランスを変化させている可能性を考察しています．したがって，血漿Aβ42の上昇は治療に伴う薬理学的変化を反映している可能性がありますが，それ自体が患者さんにとって有益な変化を意味するわけではありません．重要なのは，その先にある神経変性や認知機能低下がどこまで抑えられるかです．
ところが，右側の2つ，神経・シナプス機能に関連するタンパクであるNRGNとNPTXRは全く異なる動きを示しました．これらは患者ではもともと正常者より低値でしたが，レカネマブ治療によって正常方向へ戻るのではなく，治療期間が長くなるにつれてさらに低下し，Aβ陰性・認知正常群との差が拡大しました．この方向性は，複数回採血された138名の縦断解析でも確認されています．ちなみに，軸索障害の代表的なバイオマーカーであるニューロフィラメント軽鎖（NfL）も，治療前には高値でしたが，レカネマブ治療に伴う有意な低下は認められませんでした．
Espay先生はこの結果を「レカネマブは著明なバイオマーカーの乖離を生じさせる」と表現しています．つまり，Aβやp-タウ関連マーカーが期待される方向へ動く一方で，NRGN（ニューログラニン）やNPTXR（神経ペントラキシン受容体）など一部の神経・シナプス関連マーカーは正常値からさらに離れていくという乖離です．さらにEspay先生は，「アミロイド除去に成功していても，神経・シナプスの病態は進行し続けている，あるいは治療に関連して悪化している可能性さえある」という仮説を提示しています．ただし，この後半の解釈には慎重さが必要です．NRGNやNPTXRの低下が，そのまま「シナプスが失われた」ことを意味するわけではありません．また，治療期間が長くなることは，アルツハイマー病そのものの経過時間が長くなることでもあります．同じ期間，同じ条件で縦断的に追跡された未治療群が存在しないため，これらの低下がレカネマブによるものなのか，治療にもかかわらず病気が進行した結果なのかを，本研究だけで区別することはできません．
もう一つ重要なのが図下（論文のFigure 4A）です．これは，初回採血時の血漿バイオマーカー値と，その後のCDR-SBの悪化速度との関連を示したvolcano plotです．GDF15，FLT1，Aβ42，brain-derived p-タウなどが高い患者では，その後のCDR-SB悪化が速い傾向がありました．一方，NPTXR，CXCL8，SNAP25が高い患者では，CDR-SBの悪化が比較的ゆっくりでした．特にNPTXRは興味深く，初回採血時の値が高い患者ほど，その後の認知機能低下が遅い傾向を認めました．ただし，これは探索的な関連解析であり，「レカネマブがNPTXRを低下させたため認知機能が悪化した」という因果関係を示すものではありません．
もうひとつ重要なのは，アミロイドPET陰性化に関連するバイオマーカーと，その後の認知機能低下に関連するバイオマーカーがほとんど一致しなかったことです．アミロイドPET陰性化との関連ではNPYやVEGFDなどが候補となり，CX3CL1やGFAPなども陰性化の前後で異なる推移を示しました．一方，認知機能の予後にはNPTXR，SNAP25，GDF15，brain-derived p-タウなどが関連しました．著者らも，アミロイド除去に関係するタンパクは主に炎症・グリア反応を反映するのに対し，認知機能低下に関係するタンパクはシナプス機能や神経変性に関連していたと指摘しています．つまり，アミロイドを除去できたからといって，そのまま認知機能を守れるとは限らない可能性があります．
これは抗Aβ療法を評価するうえで重要な視点だと思います．患者さんの治療目標はアミロイドPETを陰性にすることではありません．Aβ除去はあくまで手段であり，本来の目的は，その下流にあるタウ病理，シナプス障害，神経変性を抑え，最終的に認知機能や生活機能を長く維持することです．今回の研究では，レカネマブによってAβ関連バイオマーカーが大きく変化し，p-タウも改善することが確認されました．その一方で，神経・シナプス関連バイオマーカーまで一様に正常化するわけではありませんでした．
もちろん，本研究は単施設の観察研究であり，レカネマブの臨床的有効性そのものを検証した研究ではありません．対象者の大部分が非ヒスパニック系白人であり，アミロイドPETが行われた患者も一部に限られます．また，同様に縦断追跡された未治療対照群がないことも重要な限界です．jそれでも，Espay先生が指摘する「バイオマーカーの乖離」は重要です．「アミロイドを除去できたこと」と「アルツハイマー病の神経変性を十分に抑えられたこと」，さらに「患者さんの認知・生活機能を守れたこと」は同義ではありません．今後の抗Aβ療法では，アミロイド除去だけではなく，その下流の神経・シナプス病態，そして何より認知機能や生活機能がどこまで維持されるのかを長期的に検証する必要があると思います．
Mu R， et al．Dynamic changes in plasma biomarkers of Alzheimer’s disease in patients treated with lecanemab: a longitudinal cohort study．Lancet Neurol．Published online September 24，2026．doi:10.1016/S1474-4422(26)00284-X．PMID: 42785333．
・左右差のある亜急性小脳失調に注意―mGluR1抗体関連小脳性運動失調症の日本人多施設研究【岐阜大学発】
＊＊＊以下は、岐阜大学医学部下畑先生の２０２６年１０月４日のFB投稿です＊＊＊
抗代謝型グルタミン酸受容体1型（metabotropic glutamate receptor type 1：mGluR1）抗体関連小脳性運動失調症は，まれな自己免疫性小脳失調症です．mGluR1は小脳，とくにPurkinje細胞に豊富に発現し，小脳の運動制御やシナプス可塑性に重要な役割を担っています．患者由来のmGluR1抗体はPurkinje細胞の機能を障害し，動物への抗体投与によって運動失調が誘発されることから，病原性を有する自己抗体と考えられています．しかし，これまでの臨床像は主として欧米の症例報告に基づいており，日本人患者の特徴は十分に分かっていませんでした．
今回，当科の吉倉延亮先生を中心とする研究グループは，日本人におけるmGluR1抗体関連小脳性運動失調症の臨床像を明らかにし，Cerebellum誌に報告しました．2018～2025年に，全国257医療機関から岐阜大学に抗体測定が依頼された自己免疫性小脳失調症疑い699例を後方視的に検討した，全国規模の多施設研究です．さらに，日本人症例を2025年3月までに報告された海外40例と比較しました．抗体は，mGluR1を発現させたCOS7細胞を用いたcell-based assay（CBA）でスクリーニングし，陽性例についてラット脳切片を用いたtissue-based assay（TBA）で確認しました．699例中12例がmGluR1抗体陽性で，12例すべてで血清と脳脊髄液の両方から抗体が検出されました．発症年齢中央値は54.5歳で，5～75歳と幅広く，男女は各6例でした．
図上の１，２段目はTBAです．抗体陽性患者の血清および脳脊髄液によって，小脳分子層を中心とするmGluR1の分布に一致した特徴的なneuropil染色が認められています（２段目）．さらに３段目のCBAでは，患者血清による細胞表面mGluR1への結合が確認されています．つまりCBAとTBAという異なる方法を組み合わせて抗体陽性を確認しています．
臨床症状では，11例が進行性の体幹失調と歩行障害を主症候として発症しました．経過中には12例全例で体幹失調と四肢失調を認め，構音障害は10例，眼振は8例，titubationは2例に認められました．また，小脳外症候も9例と比較的多く，味覚障害が4例，認知機能障害が3例にみられたほか，myokymiaや両側外転神経麻痺なども認められました．今回もっとも興味深かったのは，四肢失調の左右差です．日本人では12例中9例，75.0％で左右非対称の四肢失調が記載されていました．一方，既報の海外症例では，左右差を評価できた28例中4例，14.3％にとどまり，この差は多重比較補正後も有意でした．亜急性の小脳性運動失調を診察する際に，指鼻試験や踵膝試験などで左右差を丁寧に評価することが重要だと思います．ただし，海外の症例報告では左右差そのものが十分に記載されていなかった可能性がありますので，「日本人に特有の所見」と結論づけることはできません．今後検証すべき仮説と考えるのが適切です．
もうひとつ重要なのが，脳脊髄液所見が意外に軽いことです．細胞数の中央値は4.5/µL，蛋白は36.5 mg/dLで，多くの症例では通常の炎症所見が乏しい結果でした．一方で，oligoclonal bandは7例，58.3％で陽性でした．海外症例と比較すると，日本人では細胞数と蛋白が低い傾向を示しましたが，多重比較補正後には有意ではなく，発症1か月以内に脳脊髄液検査を行った症例に限定すると差は確認できませんでした．したがって，「日本人では脳脊髄液炎症が弱い」とまでは言えませんが，少なくとも細胞数や蛋白がほぼ正常であることを理由に，mGluR1抗体関連疾患を除外してはいけないことは大切です．
頭部MRIにも同様の注意が必要です．初回MRIは12例中9例，75％で正常でした．異常を認めた3例では，右後頭葉FLAIR高信号病変，小脳萎縮，両側小脳皮質FLAIR高信号病変がそれぞれ認められました．図下は代表例を示しています．Aは右後頭葉のFLAIR高信号病変，Bは明瞭な小脳萎縮，Cは小脳虫部から両側小脳半球にかけてのFLAIR高信号病変で，左側優位の左右差がみられます．初期にはMRIが正常でも，経過とともにBのように小脳萎縮が明らかになる症例があります．実際，経過観察MRIが得られた5例中3例に小脳萎縮が認められました．私は運動失調があるにも関わらずMRI正常のとくは「自己免疫性かPSP-Cを検討しよう」と言っています．
治療については，全例で免疫療法が行われました．メチルプレドニゾロンパルス療法が11例，経口プレドニゾロンが9例，IVIgが8例，血漿交換が3例，リツキシマブが2例に使用されました．発症から免疫療法開始までの中央値は2.5か月でした．しかし，治療を行えば必ず良好に回復するわけではありませんでした．6か月以上追跡できた9例では，最終観察時にmRS 2以下，すなわち機能的自立に到達したのは3例，33.3％にとどまり，2例では再発も認められました．また，2例ではCOVID-19感染から1か月以内に神経症状が出現していました．過去にも帯状疱疹やデング熱，インフルエンザ様疾患などの感染後発症例が報告されており，感染による免疫活性化が発症の契機となる可能性は考えられます．ただし当然ですが，感染との因果関係は証明されたわけではありません．
本研究のメッセージは，亜急性に進行する小脳性運動失調，とくに四肢失調に左右差がある患者では，脳脊髄液の細胞数や蛋白の異常が軽度であったり，初期MRIが正常であっても，抗mGluR1抗体関連小脳性運動失調症を鑑別から外すべきではない，という点です．また，免疫療法を行っても機能障害や小脳萎縮が残る症例があり，必ずしも十分な回復が得られるとは限りません．今後，より大規模かつ前向きな検討により，早期診断や治療介入が予後改善につながるかを明らかにする必要があります．最後になりますが，ご協力を賜りました多くの先生がたに厚く御礼申し上げます．
★当科ではmGluR1のほか，GFAP，IgLON5抗体の測定，および『特発性小脳萎縮症（IDCA，以前のCCA）の自己抗体のチェック』を承っております．当科ホームページよりご相談ください．
Yoshikura N, Kimura A, Takekoshi A, Yasui K, Yamashita S, Yoshikawa K, Sakashita K, Koide R, Kobayashi Y, Yamada K, Yaguchi H, Yabe I, Maku T, Nakamura H, Shibata S, Takami H, Mori H, Shimohata T. Clinical Characteristics of Japanese Cases of Anti-Metabotropic Glutamate Receptor Type 1 Antibody-Associated Cerebellar Ataxia. Cerebellum. 2026 Sep 30;25(5):148. doi: 10.1007/s12311-026-02094-z. PMID: 42814184; PMCID: PMC13627236.
・タウだけでは神経細胞は死なない？―T細胞がつなぐタウ病理と神経変性
＊＊＊以下は、岐阜大学医学部下畑先生の２０２６年１０月５日のFB投稿です＊＊＊
アルツハイマー病をはじめとするタウオパチーでは，神経細胞内に異常なタウタンパクが蓄積します．近年，タウが蓄積した脳では，ミクログリアやアストロサイトだけでなく，末梢から侵入したT細胞も増加することが分かってきました．今回，Nature Neuroscience誌とNeuron誌とに相次いで報告された2つのマウス研究は，「T細胞が脳の外で活性化される段階」と「活性化されたT細胞が脳へ入る段階」をそれぞれ明らかにしました．いずれも米国ワシントン大学Holtzman研究室を中心とする研究です．
最初の論文では，遺伝性前頭側頭型認知症の原因となるP301S変異タウマウスとヒトAPOE4マウスを交配したTE4マウスを用いて，脳内に集積するCD8陽性T細胞がどこで活性化されるのかを検討しました．注目したのは，conventional type 1 dendritic cell（cDC1）と呼ばれる樹状細胞です．cDC1は，細胞外から取り込んだ抗原をMHC class Iに載せてCD8陽性T細胞に提示する交差提示（cross-presentation）に優れています．cDC1を欠損させたTE4マウスでは，脳内CD8陽性T細胞の集積とクローン性増殖が減少し，ミクログリアやアストロサイトの活性化，神経変性も軽減しました．一方，リン酸化タウや不溶性タウの蓄積には大きな変化を認めませんでした．
図1では，通常のTE4マウスでみられる海馬や嗅内皮質・梨状皮質の萎縮と側脳室拡大が，cDC1欠損によって明らかに軽減しています．つまり，タウ病理そのものを大きく減らさなくても，免疫反応を抑えることで神経変性を軽減できることが示されました．
さらに，脳内に実験用の抗原を入れてT細胞の反応を追跡したところ，その抗原に反応するCD8陽性T細胞の増殖は，脳内ではなく深頸部リンパ節で起こり，cDC1を欠損させると消失しました．また，脳内のMHC結合ペプチドには，タウ，synapsin，α-synuclein，NfLなどが含まれていました．これらの結果から，脳由来抗原が深頸部リンパ節へ運ばれ，cDC1による交差提示を介してCD8陽性T細胞が活性化される仕組みが考えられました．
では，活性化されたT細胞はどのように脳へ入るのでしょうか．Neuron誌の研究では，T細胞の遊走に関わるケモカイン受容体CXCR3と，そのリガンドCXCL10に注目しました．CXCR3は活性化したTh1型CD4陽性T細胞や細胞傷害性CD8陽性T細胞に発現し，CXCL10はこれらのT細胞を呼び寄せる「誘導信号」として働きます．
マウスの海馬にIFNγを定位脳手術で投与すると，CXCL10が主としてアストロサイトに増加し，多数のT細胞が脳実質へ侵入しました．Cxcl10またはCxcr3を欠損させるとT細胞浸潤は大幅に抑制されました．またTE4マウスでもアストロサイトのCXCL10が増加し，その程度はリン酸化タウ病理と相関しました．つまり，タウ病理が進んだ脳では，末梢のT細胞を呼び込む環境が形成されるようです．
そこで著者らは，6カ月齢のTE4マウスから約3カ月半にわたり抗CXCR3抗体を全身投与しました．その結果，海馬へのCD4，CD8陽性T細胞の浸潤が著明に減少し，歯状回の神経細胞が保たれ，海馬や嗅内皮質・梨状皮質の萎縮も軽減しました．新奇物体認識課題でも認知機能の改善が認められました．一方，ここでもリン酸化タウや可溶性・不溶性タウの量には明瞭な変化を認めませんでした．
この2つの研究を合わせると，興味深いストーリーが見えてきます．タウオパチーによって神経細胞が傷害されると，タウを含む脳由来抗原が髄膜リンパ系などを介して深頸部リンパ節へ運ばれ，cDC1がこれらを交差提示してCD8陽性T細胞を活性化します．一方，タウ病理の進んだ脳ではアストロサイトなどからCXCL10が産生され，CXCR3を持つ活性化T細胞が脳へ誘導されます．侵入したT細胞がミクログリアやアストロサイトと相互作用し，神経炎症を増幅して神経変性を促進する，というモデルです．ただし，この一連の流れ全体が直接証明されたわけではなく，2つの研究結果をつなぎ合わせて考えたモデルです．また，ヒトのアルツハイマー病でどの程度重要なのかは今後の検証が必要です．
それでも，2論文に共通する所見は重要です．タウそのものを大きく減らしていないにもかかわらず，免疫反応を操作することで神経変性が軽減したからです．今回の研究は，「異常タウ」と「神経細胞死」の間にある免疫経路も治療標的になり得ることを示しています．タウオパチーを「脳の中だけで完結する病気」と考えるのではなく，脳と末梢免疫の相互作用を含めて捉える必要があることを示す研究だと思います．
1）Hu H，et al．Priming of CD8+ T cells by peripheral dendritic cells exacerbates tau-mediated neurodegeneration．Nat Neurosci．2026．doi:10.1038/s41593-026-02427-5．PMID: 42693199．
2）Emmerson JT，et al．Peripheral CXCR3 blockade mitigates T cell infiltration and neurodegeneration in a mouse model of tauopathy．Neuron．2026．doi:10.1016/j.neuron.2026.08.030．
・自己免疫性運動異常症の症候学についての教育講演＠国際パーキンソン病・運動障害学会（ソウル）
＊＊＊以下は、岐阜大学医学部下畑先生の２０２６年１０月６日のFB投稿です＊＊＊
韓国・ソウルで開催されているInternational Congress of Parkinson’s Disease and Movement Disorders（MDS Congress 2026） に参加しています．昨日はTeaching Course “Autoimmune Movement Disorders” で，症候学についての講演を担当しました．自己免疫性神経疾患では，抗体検査が診断に大きな役割を果たしますが，その入り口はやはり患者さんにみられる症候を丁寧に観察し疑うことです．今回の講演では，
“What do you see?”
“How would you describe it?”
“Could this be autoimmune?”
という3つの問いを軸に，多数の動画を提示しながら自己免疫性運動異常症の特徴を解説しました．
具体的には，LGI1抗体脳炎のfaciobrachial dystonic (crural) seizures（FBDS/FBCDS），抗NMDAR脳炎の複雑な不随意運動，mGluR1・GluK2抗体関連疾患のhead titubationと運動失調，IgLON5病やCASPR2抗体関連疾患のmyorhythmia，GFAPアストロサイトパチーの多彩な運動異常症，さらにocular flutter/opsoclonusやhung-up reflexなどを取り上げました．
とくに伝えたかったのは，亜急性の発症，複数の運動異常の組み合わせ，認知・精神症状やてんかん発作の併存，さらに低Na血症や体重減少などのred flagsが重なったときには，自己免疫性疾患を積極的に疑うということです．Phenomenology（症候学）を正確に捉えることが，適切な抗体検査，早期診断，そして治療可能な患者さんを見逃さないことにつながります．
これまで学んできた既報や，経験してきた症例，研究成果を盛り込みながら，自己免疫性運動異常症の面白さと，「まず症候をよく見る」ことの大切さをお伝えできたのではないかと思います．なおスライドはコメント欄のリンクからご覧いただけます．
無事に講演を終え，ほっとしました．座長のSteven Frucht先生や，自己免疫性脳炎の大家のJerome Honnorat先生に褒めていただき，嬉しかったです．会場も立ち見が出るほどで，日本から参加された先生方もたくさん聴講に来てくださりました．どうもありがとうございました！
あと2日間，世界のmovement disordersの最新情報を勉強したいと思います．
・AIに医療における役割―できること，できないこと，そして医師にしかできないこと
＊＊＊以下は、岐阜大学医学部下畑先生の２０２６年１０月７日のFB投稿です＊＊＊
MDS 2026＠ソウルで，「AI in Movement Disorders: Promise, Progress and Pitfalls」というPlenary Sessionを聴講しました．埼玉医大の大山彦光先生らが座長を務め，AIがパーキンソン病などの運動異常症の診断や治療をどのように変えるのか，そしてどのような課題が残されているのかが議論されました．
最初のJames Teong Han Teo先生の講演では，現在の医療AIの全体像が示されました．AIは病名を当てるだけではなく，電子カルテの整理，診療支援，検査の解析，病院業務など，さまざまな場面で利用され始めています．英国では，なんと100万人以上の患者の電子カルテを「自然言語処理」で解析し，疾患，症状，治療などを自動的に構造化する研究も行われています．ちなみに「自然言語処理」とは，コンピューターが人間の書いた文章を読み取り，意味のある情報を取り出す技術です．
さらに将来は，「質問に答えるAI」から「この患者さんに次に何が起こるのかを予測するAI」へ進む可能性があります．Foresightという電子カルテの将来予測モデルは，電子カルテに記録された患者さんの経過を学習し，将来起こり得る疾患や処置などの医療イベントを予測するモデルです．実際にWEBで後悔されていて試すこともできます（図２）．また「Agentic AI」も紹介されました．agentic は，もともと agent（主体的に行動するもの，代理人） から来た言葉です．つまり質問に答えるだけでなく，目標に向けて必要な情報を集め，計画を立て，複数の作業を実行する「行動するAI」です．すでにWeb上で実際に使えるものもあり，代表例は ChatGPT Work です．将来の重要な技術の一つになりそうですが，医療で実用化するには安全性や責任の所在など課題があります．医師もよほど勉強し経験を積まないと，AIの答えに反論できなくなると思います．
2人目のJeffrey Hausdorff先生は，「digital biomarker」について講演しました．これは，スマートフォン，腕時計型センサー，動画などから得られる，病気の状態を示す客観的なデジタル指標です．パーキンソン病では，歩行速度，歩幅，手の動き，顔の表情，声などを数値化できます．これらのデータは神経診療に大きな意味を持ちます．医師が患者さんを直接観察できるのは，数週間に一度の外来の短い時間にすぎません．一方，スマートフォンやウェアラブル機器を使えば，診察と診察の間に起きている歩行や動きの変化を継続的に捉えることができます．さらにAIによって，人間の目では気づきにくい微細な変化（subtle motor signs）を見つけられる可能性もあります．ただし，Hausdorff先生が強調していたのがdigital biomarkerの「generalizability」，つまり別の患者さん，別の病院，別の国でも同じように使えるのかという問題です．そのためには，開発した施設とは異なる患者集団で性能を確認する「external validation」が重要になってきます．
さらにAIやデジタル技術は，「測る」だけでなく「治療を調整する」方向にも進んでいます．その代表がadaptive DBSです．DBS（脳深部刺激療法）は，脳内に電極を留置して電気刺激を行う治療ですが，adaptive DBSでは，脳活動や患者さんの状態に応じて刺激を変化させます（図３）．2026年のNature Medicineには，神経活動から行動状態を機械学習で判別し，それに応じて刺激条件を変えることで歩行障害を改善する研究が報告されました．このように，「状態を測る→解析する→治療を変える」という循環を作る仕組みを「closed-loop」と呼びます．患者さんの状態に合わせて治療をより動的に調整する発想です．
3人目のMartin McKeown先生は，大規模言語モデル（large language model：LLM）の臨床応用について講演しました．LLMとはChatGPTなどの基盤となるものです．パーキンソン病では診察記録に加え，音声，動画，歩行データなど多様な情報が得られるため，将来的にはLLMと画像・音声なども扱えるmultimodal AIを組み合わせた診療支援が期待されます．LLMは医学知識に関する質問や患者からの質問には，かなり良好な回答を示すことがあります．しかし，医学知識に答えられることと，実際の患者さんを安全に診療できることは同じではありません．2026年の研究では，パーキンソン病の臨床症例に対する病態評価は比較的良好でしたが，具体的な治療計画では性能が低下し，重大な誤りも認められました．つまり，「何が起きているのか」を理解することと，「この患者さんに何をすべきか」を決めることには，まだ大きな隔たりがあるようです．そこで重要になるのが「RAG（retrieval-augmented generation）」です．これはAIに記憶だけで答えさせるのではなく，診療ガイドラインや信頼できる文献を検索し，その情報を根拠に回答させる仕組みです．いわば，AIに教科書やガイドラインを確認してから答えさせる方法です．ただし，日本では学会が作成した診療ガイドラインなどの著作物をRAGに取り込んで利用する場合の著作権上の扱いも重要な議論になっています．AIの精度だけでなく，信頼できる医学情報を誰が，どのような条件でAIに利用させるのかも，今後の大きな課題です．
以上，3つの講演を通してみると，AIの役割は，「微細な徴候を捉える → 診断を支援する → 経過を追う → 将来を予測する → 治療を調整する」という方向へ進んでいるように感じました．ただし，診断から治療選択・調整へと踏み込むほど，AIが間違った場合の影響も大きくなります．そのため，「human in the loop」，つまりAIだけに判断を任せず，重要な判断には必ず人間が関与するという考え方が重要になります．これからは，「AI時代に脳神経内科医が不要になるか？」ではなく，「AI時代に，脳神経内科医にしかできないことは何か？」を考える時代になるのだと思います．
・Video Challenge の17症例の解説＠MDS 2026（ソウル）
＊＊＊以下は、岐阜大学医学部下畑先生の２０２６年１０月８日のFB投稿です＊＊＊
本学会のメインイベントですが，今回も非常に刺激的なセッションでした．名司会のAnthony Lang教授とKailash Bhatia教授が進行を務め，世界各国から17例の興味深い症例の動画が提示されました．この学会には若い頃から参加していますが，時代とともに提示される症例に変化があることに気づきます．全エクソーム解析や全ゲノム解析が普及すると珍しい遺伝性疾患が増え，cell-based assayの開発によって細胞表面抗原に対する自己抗体が同定されるようになると，抗IgLON5病をはじめとする自己免疫性神経疾患が増えました．今回はそうした流れが一段落し，一見，運動異常症とは無関係にみえる全身性・代謝性・薬剤性の病態が，特徴的な不随意運動として現れる症例が多かった印象があります．とても勉強になりました．今回はlong presentation 8例，short presentation 9例，計17例でした（時間の関係で1例省略）．以下，順番にご紹介します．
症例1．74歳男性（タイ）short presentation
睡眠中に20～30分持続する複雑な異常行動と大声がみられた．糖尿病で治療中であり，早朝の血糖値は約60 mg/dLであった．睡眠中の複雑な異常行動をみた場合，REM睡眠行動障害，parasomnia，夜間てんかんなどがまず鑑別に挙がる．しかし糖尿病患者では低血糖も重要なmimicである．とくにインスリンや血糖降下薬を使用している患者では，夜間の奇妙な行動を「睡眠障害」と決めつけず，発作時ないし早朝の血糖を確認する必要がある．
診断；夜間低血糖による複雑な行動異常（complex behavioral disorder due to nocturnal hypoglycemia）
症例2．65歳男性（インド）
Lewy小体型認知症を思わせる認知・行動症状と運動症状を呈していた．しかし背景には高アンモニア血症が存在した．門脈血が肝臓を迂回して体循環に流入すると，肝機能障害が目立たなくても高アンモニア血症を来し，認知機能障害，精神症状，意識変容，運動異常などを呈し得る．この症例の症候はLBD phenocopyであり，変性疾患のようにみえても，治療可能な代謝性病態が隠れていることを示す勉強になる症例であった．
診断；門脈体循環シャントに伴う高アンモニア血症（hyperammonemia secondary to porto-systemic shunt）によるLBD phenocopy
症例3．38歳女性（米国）
亜急性に出現した左下顔面を中心とする反復性の顔面けいれん（Epilepsia partialis continua；EPC）を呈し，薬剤抵抗性であった．Jerk-lock averagingで皮質スパイクを同定．右側頭葉が経時的に萎縮．FDG-PETも同部位が低代謝．血漿交換で若干の改善．
診断；成人発症Rasmussen脳炎
Rasmussen脳炎は，T細胞を主体とした免疫反応により神経細胞やアストロサイトが障害される慢性炎症性脳疾患．典型的には小児に発症し，薬剤抵抗性の片側性焦点発作，進行性片麻痺，認知機能低下などを来す．約半数ではEPCを認め，MRIでは進行性の一側大脳半球性皮質萎縮が重要な所見となる．成人発症は少数である．
症例4．71歳男性（インド）short presentation
18年のり還暦を持つパーキンソン病患者．STN-DBS施行していた．2ヶ月前から激しい右ジスキネジアが出現，赤沈亢進．左電極周囲にT2高信号病変が出現した．DBS施行後の病変であれば，通常は感染，出血などをまず考えるが，本症例では異なる病態が隠れていた．血清TPHA強陽性．
診断；STN-DBS電極周囲に生じた梅毒性ゴム腫による片側ジスキネジア（syphilitic gumma involving the STN DBS electrode）
症例5．18歳女性（マレーシア）★最優秀賞受賞
亜急性に発症し，発熱が引き金となり左半身の持続するミオクローヌスを呈した若年女性で，痙攣重積状態として治療された．子どもの頃から発熱に伴うけいれんがあり，同胞にも類症が合った，Sabahの先住Dusun系住民であった．AMT遺伝子にホモ接合性にミスセンス変異．
診断；軽症型非ケトーシス型高グリシン血症（attenuated nonketotic hyperglycinemia；glycine encephalopathy）
非ケトーシス型高グリシン血症は，グリシン開裂酵素系の異常により中枢神経系にグリシンが蓄積する先天代謝異常である．関連遺伝子としてGLDC，AMT，GCSHが知られ，GLDCが70～80％を占める．典型例では新生児期から重篤な脳症，てんかん，発達障害を呈する．一方，軽症型では乳児期以降に発達・学習障害として認識され，成人まで生存することもある．発熱や代謝ストレスを契機に脳症，けいれん，運動異常が出現することもある．MRIやEEG所見も一定せず，phenotypeが多様であるため診断が遅れやすい．若年者の原因不明のミオクローヌスでも先天代謝異常を忘れてはならない．
症例6．13歳女性（カナダ）
右膝のケガに対する靭帯再建術のための全身麻酔後に進行性ジストニアに伴う発語困難，歩行障害，上肢ジストニア等を呈し，画像では両側性の基底核（淡蒼球）変性を認めた．STN-DBSは一次有効であったが，再度進行性に悪化した．母系にベネズエラCarabobo州の祖先をもち，ミトコンドリアDNAのMT-ND4 m.11232T>C変異を有していた．
診断；MT-ND4変異を背景としたセボフルラン誘発性基底核変性による進行性ジストニア
この遺伝的背景をもつ一部の患者では，通常臨床で用いられる濃度のセボフルランによって，ミトコンドリアcomplex I依存性酸化的リン酸化が著しく抑制される可能性が示されている．すなわち，無症候であったミトコンドリアの脆弱性が，揮発性麻酔薬曝露によって顕在化するpharmacogenetic disorderと考えられる．ベネズエラ系，とくに母系がCarabobo州に由来する症例が報告されている．重要なのは，単純な麻酔薬の有害事象ではなく，遺伝的素因と薬剤曝露の相互作用として理解することである．
症例7．19歳男性（中国）short presentation
1年前から手のふるえ．半年前から歩行障害（失調性歩行）．小脳萎縮も出現した．電子タバコ使用歴があった．
診断；Tiletamine誘発性中毒性脳症（tiletamine-induced toxic encephalopathy）
Tiletamineは獣医学領域で使用される解離性麻酔薬で，NMDA受容体拮抗作用を有する．通常はzolazepamとの配合剤として使用されるが，近年，とくにアジアで電子タバコなどを介した乱用・中毒例が問題となっている．本症例では複数の薬剤による対症療法が行われ，約7週間で完全に回復した．若年者の原因不明のミオクローヌスや神経精神症状では，電子タバコを含めた薬物曝露歴を具体的に聴取する必要がある．
症例8．18歳男性（オーストラリア）short presentation
運動開始を契機として短時間の右手のrandom spasm？dystonic movement？を繰り返し，チックや発作性運動誘発性ジスキネジアを疑わせる臨床像であった．PRRT2遺伝子変異なし．
診断；発作性運動誘発性ジスキネジアで発症したWilson病
セルロプラスミン低値で診断にたどり着いたが，興味深いことに，Kayser-Fleischer ringを認めず，頭部MRIも正常であった．Wilson病では典型的な眼所見やMRI異常を欠くことがある．若年者に発作性ジスキネジアがみられた場合，原発性PKDだけでなく，治療可能なWilson病も鑑別に含める必要がある．
症例9．62歳男性（インド）short presentation
体幹（腹部）に緩徐で反復性の不随意運動，すなわちmyorhythmiaを認め，さらに睡眠関連orthopnea（起坐呼吸）を伴っていた．頸下がりあり．表面筋電図，持続時間の長いburst状．免疫療法が有効であった．
診断；抗IgLON5病
抗IgLON5病では，睡眠障害，呼吸障害，球症状，歩行障害，眼球運動障害，不随意運動など，多彩な症候を呈する．とくに睡眠中の呼吸障害や複雑な睡眠症状は診断上重要である．Myorhythmiaは舌が有名だが，本例では体幹myorhythmiaと睡眠関連呼吸障害の組み合わせが大きな手掛かりとなった．
症例10．76歳女性（インド）
発熱，意識生涯（無菌性髄膜炎）に加えて，頭部，顎，手，腹部の持続する不規則な不随意運動を呈した．．腹部はいわゆるbelly-dancer dyskinesiaであった．四肢パーキンソニズムあり．脳脊髄液細胞数増多．脳実質の複数の異常信号と肥厚性硬膜炎．dsDNA抗体陽性．免疫療法にて改善．
診断；CNS lupus encephalitisによるbelly-dancer dyskinesia
中枢神経ループスでは，精神症状，認知機能障害，てんかん，脳血管障害，運動異常など，非常に多彩な神経症候を呈する．一見局所的にみえる腹部の異常運動であっても，背景に全身性自己免疫疾患が存在することがある．
症例11．79歳女性（米国）short presentation
歩行時に出現するtruncal flexion dystonia（episodicにカンプトコルミア様になる）．注意深く観察すると，顔面筋，肩甲帯，上腕の筋力低下と，それに伴う代償運動が背景にあった．
診断；顔面肩甲上腕型筋ジストロフィー1型（FSHD1）
症例12．54歳男性（英国）
上肢と顔面の舞踏運動を呈した．上向き眼振，四肢の運動失調を認めた．小脳や辺縁系の異常信号．中枢神経系以外にも多臓器病変を認めた．両下肢長管骨のFDG-PETの集積．
診断；Erdheim-Chester病
Erdheim-Chester病は稀な組織球性疾患であり，病態にはMAPK pathwayの異常活性化が関与する．BRAF V600E変異が最も頻度の高い遺伝子異常である．中枢神経病変のほか，眼窩病変，長管骨病変，後腹膜・腎周囲浸潤，心血管病変などを呈し，画像では“hairy kidney”や“coated aorta”が特徴的である．
運動異常症は稀であり，発表ではchoreaが非常に珍しいphenotypeであることが強調された．
症例13．小児 時間の関係で，症例提示はスキップ
診断；若年発症DRPLAらしかった．
症例14．50歳男性（アイルランド）
急速進行性parkinsonismに右上肢myoclonusを伴い，非典型的神経変性疾患を思わせる複雑なphenotypeを呈した．パーキンソニズム，歩行障害，構音障害が出現し，半年で介助を要するようになった，
診断；22q11.2欠失症候群
22q11.2欠失症候群は，先天性心疾患，低Ca血症，免疫異常，発達・精神症状などで知られるが，成人では若年発症Parkinson病や複雑な運動異常症の原因にもなる．特徴的なのは，単一の運動異常ではなくmixed phenotypeが多いことである．また，whole-exome sequencingが陰性でも遺伝性疾患を否定できない点が重要である．22q11.2欠失のようなcopy-number variantは，通常の遺伝子panelやWESでは見逃される可能性があり，chromosomal microarrayが重要となる．290例中15例，5.2％にミオクローヌスを認めたデータも紹介された．発症年齢中央値は24歳で，安静時および動作時にみられ，遠位上肢に多かった．
症例15．73歳男性（ポルトガル）short presentation
けいれん，失調性歩行，oscillopsia-nystagmus spell（動揺視と眼振を伴う発作），認知機能低下を呈していた．免疫療法が有効であった．
診断；CASPR2抗体関連脳炎
CASPR2抗体関連疾患では，辺縁系脳炎だけでなく，多彩な症候を呈する．
症例16．61歳男性（オランダ）
持続性の唸り声（moaning）と，体幹を繰り返し前屈させながら，同時に息を止めるという非常に特徴的な行動を呈した．
診断；Sagging brain syndromeに伴うCompulsive Repetitive Flexion with Breath-Holding（CoRFBiS）
この「反復性前屈＋息こらえ」は，frontotemporal brain sagging syndrome（FBSS）に特徴的な徴候として紹介された．FBSSはbehavioral variant frontotemporal dementia（bvFTD）に類似した行動・認知症状を呈するが，背景には脊髄髄液漏出またはCSF-venous fistulaによる頭蓋内低髄液圧が存在する．したがって，治療可能なbvFTD mimicであることが重要である．さらに興味深いのは，この反復動作そのものに病態生理的意味がある可能性である．前屈と息こらえによって腹腔内圧・静脈圧が上昇し，CSFと静脈系との圧較差が低下することで，一時的にCSF lossを減少させている可能性が考えられている．一見すると強迫行動や常同行動にみえる動作が，患者自身による代償行動である可能性がある．
「なぜこの動きを繰り返すのか」を考えることが診断につながる，Video Challengeを象徴する症例と思った．
症例17．17歳男性（インド）short presentation
亜急性に全身性舞踏運動（右に強い）を呈した若年男性．背景にはチアノーゼ性先天性心疾患と著明な二次性多血症が存在した．
診断；チアノーゼ性先天性心疾患に伴う二次性多血症による亜急性全身性舞踏運動（subacute generalized chorea due to secondary polycythemia）
慢性的な低酸素血症では代償性に赤血球が増加し，二次性多血症を来す．その結果，血液粘稠度が上昇し，脳の微小循環障害などを介して舞踏運動を来すことがある．
今回の17例からは，運動異常症では，病名を先に考えるのではなく，まず目の前の動きをよく観察し，「なぜこの動きが生じるのか」を考えることが重要だと改めて感じました．低血糖，高アンモニア血症，薬剤，中毒，膠原病，代謝・遺伝性疾患など，一見すると運動異常症とは離れた病態が特徴的な不随意運動として現れます．Video Challengeの醍醐味は，珍しい病名を当てることではなく，「よく見ること」から診断に迫ることにあると思いました．．
・本日発売！『医者が教える 一生パフォーマンスする脳』
＊＊＊以下は、岐阜大学医学部下畑先生の２０２６年１０月１０日のFB投稿です＊＊＊
本日10月10日，日経BPから新刊『医者が教える 一生パフォーマンスする脳』が発売されました．嬉しいことに，ベストセラー『認知症世界の歩き方』の著者，筧裕介先生が，日経BOOKプラスに素敵な書評を寄せてくださいました．
筧先生は，認知症を高齢になってから考える問題ではなく，40代，50代から自分自身の「脳の未来」を考えることの大切さを紹介してくださっています．とくに嬉しかったのは，「読み終えたあとに残るのは，『自分にも，今できることがある』という感覚だ」と評していただいたことです．まさに，私が本書を通じて伝えたかったメッセージでした．
認知症研究は，いま大きな転換期を迎えています．認知症は，ただ恐れ，発症を待つだけの病気ではなくなりつつあります．最新の研究から，日々の生活習慣や環境を見直すことで，発症リスクを減らしたり，発症を遅らせたりできる可能性が明らかになってきました．大切なのは，こうした科学的な知識をもとに，今できることから始めることだと思います．一方で，認知症の予防を考えることは，認知症になった方の人生や尊厳を大切にすることと対立するものではありません．予防と支援の両方が大切であることも，本書で伝えたかった思いの一つです．
本書では，脳神経内科医として，認知症や脳の老化に関する最新の研究成果を，できるだけわかりやすく紹介しました．何歳になっても，自分らしく，いきいきと脳を使い続けるために，いま何ができるのか． その問いに，科学的な根拠をもとに答えることを目指しました．認知症が気になる方はもちろん，まだ自分には関係ないと思っている若い世代の方にも，ぜひ手に取っていただければ幸いです．最後に，本書の意図を丁寧に読み取ってくださった筧先生に，心より感謝申し上げます．ぜひ書評もお読みください．
◆筧裕介先生による書評（日経BOOKプラス）
https://bookplus.nikkei.com/atcl/column/041100040/092900085/
◆書籍紹介（日経BP）
https://bookplus.nikkei.com/atcl/catalog/26/09/10/02792/
◆Amazon
https://link.amazon/B08F3VwTD
◆ 楽天ブックス
https://books.rakuten.co.jp/rb/18784425/…
#一生パフォーマンスする脳 #認知症予防 #脳の健康 #日経BP
【目次】
はじめに
「認知症は、防ぎようもない」病気ですか？
プロローグ 認知症は、「予防できない」のか
そもそも、認知症とは何か
第１章 認知症の正体とは
・何が認知症を引き起こすのか
・アミロイドベータは40代からたまりはじめる
・新型コロナウイルスにかかると、アルツハイマー病のリスクは２倍になる
・インフルエンザ、帯状疱疹も脳を傷つける
・帯状疱疹ワクチンは認知症の発症を減らせる可能性がある
・認知症はなぜ女性に多いのか
・コンタクトスポーツでは「頭を守る工夫」をする
第２章 認知症と遺伝は、どこまで関係があるのか
・認知症と遺伝子、最新の知見を知ろう
・遺伝子は変えられない運命ではなく、ひとつのリスク要因にすぎない
・両親から、認知症になりやすい遺伝子をふたつ受け継いだ人は
・抗体薬はどのくらい効くのか
・タウの産生そのものを抑える薬の開発
第３章 脳と認知症治療の最前線を知ろう
・脳の老廃物を排出する機能を高める
・睡眠は、脳内を洗い流す「掃除の時間」でもある可能性がある
・睡眠とアルツハイマー病リスクの関係
・マッサージは良いかもしれない ―― マウスの研究
・超音波で脳内の不要物の排出を促す試み
・認知症の薬は、これから大きく進展する可能性が高い
第４章 あなたがやるべき認知症予防
・認知症リスクを減らす日常生活の工夫をしよう
・認知症の約45％は変えることができるかもしれない
・「教育」は健康な脳のための貯金
・大人になってからの学習も脳の健康を支える
・「悪玉コレステロール」の値が増えるごとに、認知症の発症率も上昇する
・健康診断で指摘された異常は放置しない
・運動の習慣は、認知症のリスクを下げる
・禁煙を始めるのに、遅すぎることはない
・社会的孤立は認知症と関連する
・アルツハイマー病の病態と予防に関する最新知識＠第37回日本老年医学会東海地方会特別講演
＊＊＊以下は、岐阜大学医学部下畑先生の２０２６年１０月１１日のFB投稿です＊＊＊
昨日，拙著『医者が教える 一生パフォーマンスする脳』（日経BP）が発売されました．この本は，アルツハイマー病（AD）の病態と予防に関する最新の医学的知見を，できるだけわかりやすく，一般の方々にもお伝えしたいという思いで執筆したものです．ちょうど同じ日に，第37回日本老年医学会東海地方会で，大会長の三重大学・新堂晃大教授から大変ありがたい機会を頂戴し，標題の特別講演を行いました．いわば，今回の講演で取り上げた専門的な内容を，一般の方々にも理解していただけるようにまとめたのが本書です．
講演では，いつもご支援・ご指導くださっている内藤寛先生に座長を頂き，まずADの原因とされてきたアミロイドβやタウに，実はウイルス感染から神経細胞を守るという意外な生理的役割がある可能性を紹介しました．そして，ヘルペスウイルスや新型コロナウイルスの感染が，神経炎症などを介してADの発症や進行に関与する可能性について解説しました．特に興味深いのは，脳の免疫細胞であるミクログリアの役割です．最近，加齢とともにがん関連遺伝子に体細胞変異を獲得したミクログリアが，慢性炎症などを背景に選択的に増殖し，ADの進行に関与する可能性が報告されました．これはミクログリアががん化するという意味ではなく，炎症や組織障害をもたらすタイプに変化するということです．その変化をアミロイドβやタウ，感染，ナノプラスチックなどが促進する（選択圧と言います）という新しい視点です．
さらに，ADを「脳血管の病気」として捉える重要性についても紹介しました．血管へのアミロイドβの沈着は，血管の構造や機能を障害し，脳の血流調節や老廃物の排出を妨げる可能性があります．また，睡眠と密接に関係するグリンファティックシステムや，脳から老廃物を排出する髄膜リンパ管の働きも注目されています．脳の健康を守るには，神経細胞だけでなく，免疫，血管，睡眠，老廃物の排出まで考える必要があるということです．
予防については，帯状疱疹ワクチンの接種によって認知症発症リスクが大きく低下する可能性を示した大規模研究や，高血圧，糖尿病，運動不足などへの対策を通じて，脳血管の健康を守ることの重要性を紹介しました．さらに，大気汚染やマイクロ・ナノプラスチックなどの環境要因についても，健康への影響が完全に解明されるのを待つのではなく，予防原則に基づいて対策を考える必要性をお話ししました．治療についても，アミロイドβを標的とする抗体医薬に加え，神経伝達物質受容体，炎症・免疫，血管障害など，多様な標的に対する新しい治療法の開発が広がっている現状をご説明しました．今回，最もお伝えしたかったのは，ADは単なる「異常タンパク質の蓄積病」ではなく，感染，免疫，血管，老廃物の排出障害などが複雑に関わる病気であり，だからこそ治療や予防にもさまざまなアプローチがありうるということです．講演のスライドは以下よりご覧いただけます．
https://www.docswell.com/…/800…/ZL364P-2026-10-11-055525
つまり，正しい知識を持つことで，私たちにできることはたくさんあります．その可能性を多くの方々に知っていただきたいという思いが，今回の本の執筆につながりました．脳の健康には，自分自身の取り組みによって守れる部分があります．そして，何歳からでも，脳の未来のためにできることがあります．本書を通じて，そのことを一人でも多くの方にお伝えできればと思っています．
・自己免疫性脳炎の再発と思ったら進行性多巣性白質脳症（PML）だった！―リツキシマブ治療後の重要な合併症
＊＊＊以下は、岐阜大学医学部下畑先生の２０２６年１０月１２日のFB投稿です＊＊＊
自己免疫性脳炎の治療後に神経症状が悪化した場合，まず原疾患の再発を考えます．しかし，免疫療法の合併症であるPMLが原因である可能性もあります．今回，当科専攻医の安藤知秀先生を中心に，福島県立医科大学，国立感染症研究所との共同研究として，GABA_B受容体脳炎に対するリツキシマブ治療後にPMLを発症した，私たちの知る限り初めての症例をClin Exp Neuroimmun誌に報告しました．
患者は82歳女性で，認知機能低下，幻覚，妄想，意識障害を呈し，脳脊髄液のGABA_B受容体抗体陽性から自己免疫性脳炎と診断しました．ステロイドパルス療法と免疫グロブリン静注療法（IVIg）によって部分的に改善しましたが，高度の認知機能障害が残存したため，リツキシマブを追加しました．ところが，約6か月後，意識障害と右上肢筋力低下が進行しました．同時期に肺結節が発見されたため，小細胞肺癌に伴う自己免疫性脳炎の再発が疑われました．しかし，MRIでは従来の脳炎病変とは異なる部位に新たな白質病変が出現していました．具体的には，両側中心前回には皮質下U-fiberに及ぶ病変が，左中小脳脚にはPMLに特徴的な「shrimp sign」が認められました．脳脊髄液JCウイルス（JCV）PCRは3,053 copies/mLと陽性であり，PMLと診断しました．
重要なのは，PMLの診断より約4.5か月前に，すでにMRIで初期病変が出現していた可能性があることです．図には，MRI所見と治療，脳脊髄液JCV PCRの時間的関係をまとめています．リツキシマブ終了1か月後（図の+89日），右前頭葉皮質下に小さな新規FLAIR高信号病変が認められましたが，脳脊髄液JCV PCRは検出限界の20 copies/mL未満でした．その後，病変は拡大し，約6か月後（+235日）にはJCV DNAが3,053 copies/mLとなっていました．つまり，高感度のJCV PCRが陰性であっても，早期PMLは否定できないことが示唆されることになります．
PML発症時，CD19陽性B細胞が検出されず，血清IgGも495 mg/dLまで低下していました．一方，CD4陽性T細胞数は保たれていました．恐らくリツキシマブによるB細胞枯渇に加え，ステロイド治療や潜在的な悪性腫瘍が，JCVに対する免疫監視機構を抑制した可能性が考えられます．もちろん，１例のみですので，リツキシマブとの直接的な因果関係を証明することはできません．
本症例は，自己免疫性脳炎の治療後に神経症候が悪化した際，安易に再発と判断せず，PMLを鑑別に挙げることの重要性を示しています．とくに，既存の脳炎病変とは異なる部位に新たな白質病変が出現した場合には，脳脊髄液JCV PCRが陰性でも，MRIの経時的評価とPCRの再検査を行う必要があります．免疫療法を強化する前に，自己免疫性脳炎の診断そのものを再検討することが大切だと学びました．
Ando T, Yoshikura N, Kimura A, Tanaka K, Nakamichi K, Shimohata T. Progressive Multifocal Leukoencephalopathy Mimicking Relapse of Anti-GABA_B Receptor Encephalitis After Rituximab-Containing Immunotherapy: A Case Report. Clinical and Experimental Neuroimmunology. 2026;17:e70083. コメント欄から全文にアクセスできます．
・重症筋無力症の抗体検査はcell-based assayに変更すべき―見逃しと誤診を減らす新たな検査法
＊＊＊以下は、岐阜大学医学部下畑先生の２０２６年１０月１３日のFB投稿です＊＊＊
重症筋無力症（MG）の診断では，AChR抗体やMuSK抗体の測定が重要です．しかし，臨床的にMGが強く疑われても抗体が陰性となる患者がいる一方，抗体陽性でもMGではない患者（偽陽性）が存在します．この問題に対し，Neurology誌に掲載されたADAM研究と，自己免疫性神経疾患研究の第一人者Angela Vincent教授によるEditorialは，cell-based assay（CBA）がMGの抗体検査の新たなスタンダードとなる可能性を示唆しています．
まずADAM研究ですが，イタリアの4施設でMGが疑われた327例（最終診断MG 152例，その他の診断175例）を対象に，生細胞CBA（live CBA：L-CBA），固定細胞CBA（fixed CBA：F-CBA），ELISAの診断精度を前向きに比較しました．その結果，AChR抗体の検出感度はL-CBAで71.7%，F-CBAで69.0%，ELISAで63.8%でした．特に眼筋型MGでは，それぞれ60.3%，54.4%，45.6%と差が大きく，CBAの優位性が明らかになりました．さらに，ELISAで陰性だったMG患者13例で，L-CBAによってAChR抗体が検出されました．つまり，従来の検査でseronegative MGと判定されていた患者の一部で，抗体の存在を確認できたことになります．
さらに注目すべきは特異度です．ELISAではMG以外の175例中54例（30.9%！）が陽性となっていましたが，CBAではわずか4例（2.3%）でした．特異度はELISAの69.1%に対してCBAでは97.7%でした．そしてこのCBAで陽性の4例のなかにはMGを伴わない胸腺腫患者3例が含まれており，必ずしも単純な検査上の偽陽性とはいえません．いずれにせよ，CBAはMGの見逃しを減らすだけでなく，抗体偽陽性による誤診を減らせる可能性があります．
では，なぜCBAは優れているのでしょうか？ Vincent先生は，その理由を図で分かりやすく説明しています．従来の放射免疫沈降法（RIPA）では，可溶化されたAChRを抗原として使用しますが，一部の抗体はこの状態のAChRには十分に結合できません（図A）．一方，CBAでは細胞表面に本来の立体構造に近い状態で集簇したAChRを発現させます．すると，抗体が隣接するAChRに二価性に結合できるようになり，従来法では検出困難だった低親和性抗体も捉えられます（図B）．つまり，CBAの優位性は，抗原をより生体内に近い立体構造と配置で提示できることにあるのです．さらに生細胞を用いることで抗体は細胞外ドメインにのみ結合するため，特異度の向上にもつながります．最後に商用化されたF-CBAでは固定細胞を使用するため，4℃で保存でき，成人型AChR，胎児型AChR，MuSKに対する抗体を同時に評価できます（図C）．
今後，CBAに変更するメリットは，次の4点にまとめられます．
1. 従来法で見逃されていたMGを検出できる（seronegative MGを減らすことができる）
2. 特に眼筋型MGで感度が向上する
3. 偽陽性を大幅に減らせる
4. 複数の抗体を同時に測定できる
またVincent教授は，F-CBAは眼筋型MGにおける感度がL-CBAよりやや低いものの，保存性や簡便さ，複数抗原の同時評価という利点から，将来的にはMG抗体診断の新たなゴールドスタンダードになる可能性が高いと論じています．ただし，今回のADAM研究はELISAとの比較であり，従来の標準法であるRIPAとの直接比較は行われていません．したがって，今回の結果をそのままRIPAに対するCBAの優位性と解釈することはできません．また，ELISAの特異度が著しく低かった点についても，使用したキットなどの影響を考慮する必要があります．
それでも，今回の2論文は，MGの抗体検査を見直す重要な根拠となります．特に眼筋型MGや従来法で抗体陰性だった症例ではCBAを積極的に活用すべきであり，今後は実用性の高いF-CBAを日常検査に導入し，必要に応じてL-CBAを追加する体制に改善することが望まれます．
1. Giannoccaro MP, et al. Accuracy of antibody testing in myasthenia gravis: The ADAM study. Neurology. 2026;107. https://doi.org/10.1212/WNL.0000000000218301
2. Vincent A. Cell-based assays: The new gold standard for diagnosing myasthenia gravis? Neurology. 2026;107. https://doi.org/10.1212/WNL.0000000000218495
・学会に行く意義はなに？―AI時代だからこそ大切な人との出会い
＊＊＊以下は、岐阜大学医学部下畑先生の２０２６年１０月１４日のFB投稿です＊＊＊
近年，若手医師の学会離れをよく耳にします．これにはAIの普及によって現地で知識を得る必要性が低下したことに加え，経済的・時間的負担，キャリア観の変化などが背景にあると考えられます．それでも，時間と費用をかけて学会に参加する意義はどこにあるのでしょうか？
この問いについて考えさせられるエッセイが最新号のNeurology誌に掲載されています．米国Vanderbilt大学のLealani Mae Acosta先生による「米国神経学会年次総会における内向的な私の告白（Confessions of an Introvert at #AANAM）」です．著者が2011年，研修医として初めて米国神経学会年次総会（AANAM）に参加した際，先輩医師から「学会は何よりもネットワーキング（人とのつながりづくり）のためにある」と教えられたそうです．当時，講演から知識を吸収することに集中していた著者には，意外な言葉でした．
内向的で人見知りだった彼女は，著名な研究者に話しかける勇気がありませんでした．しかし，講演後に質問したり，シャトルバスや昼食での何気ない会話をすることで，少しずつ人脈を広げていきました．また，知り合った医師との交流が，数年後に学会での共同企画に発展したりしました．ユニークなのは，自作したアインシュタインの脳を模した帽子を学会でかぶったところ，多くの参加者から自然に声をかけられるようになったというエピソードです．内向的な著者にとって，この帽子は思いがけず人との交流を広げるきっかけになりました．
余談ですが，実は私は以前からこの帽子を知っていました．アインシュタインの脳（図左）を参考に，中心溝などを忠実に再現した手編みの帽子で，2018年のNeurology誌に紹介されています（図右）．私は以前，「アインシュタイン脳」に強い関心を持ち，論文や情報を集め，例のごとくブログに書いたりしていました（その縁で，NHK特集「追跡！！ アインシュタインの脳」の制作に関わりました）．その際に集めた論文のなかに，この帽子の記事もあったため，今回のエッセイを読んですぐに「あの帽子の著者か！」と気づきました．
著者は現在も内向的で，学会の夜にはホテルで一人になる時間が必要だそうです．それでも，人と交流する喜びを知り，現在では直接会いたい講演者がいるセッションや，少人数で議論できる企画を優先して参加するそうです．著名な研究者との5分間の会話が，何通ものメールやオンライン検索以上の成果につながることもあると述べています．
私も彼女と同様に内向的な人間ですが，大学院生の頃，学会を通して，初めて学外の多くの友達や先輩方に知り合いました．ネットワークが広がっていくことはこんなにも楽しいことなんだと思いました．同じ神経学に取り組む仲間がたくさんいることを知る楽しさでした．
またこの話は，海外留学にも当てはまると思います．留学の価値は，日本では学べない研究手法や技術を習得することだけではありません．異なる文化や価値観に触れ，世界の研究者と信頼関係を築き，何より世界中に友人をつくることです．私自身，留学で出会った友達と，長く交流が続いていることを本当にありがたく感じています．先日のソウルの学会でも，20年来の友人夫婦と久しぶりに食事をともにしました．近況を語り合える友人が世界にいることは，かけがえのない財産です．
もちろん，若手の学会離れや留学離れには，経済的負担や臨床業務，家庭の事情など，さまざまな背景があると思います．だからこそ，私たち世代には，若手が挑戦できる環境を整え，自分たちが築いてきた国内外の人脈を次世代につなぐ責任があります．若い先生方も，AIの時代だからこそ，語学力を磨いて，ぜひ世界に飛び出し，多くの人との出会いを大切にしてほしいと思います．
1. Acosta LMY. Confessions of an Introvert at #AANAM. Neurology. 2026;107. doi:10.1212/WNL.0000000000218678.
2. Acosta LMY. The knit wit of Einstein. Neurology. 2018;91:325–326. PMID: 30104226.
・これまでになかった診療・研究・キャリアまで網羅した脳神経内科の新しい教科書，予約が始まりました！
＊＊＊以下は、岐阜大学医学部下畑先生の２０２６年１０月１５日のFB投稿です＊＊＊
診断と治療社より刊行される『専門研修マスターノート 脳神経内科』の予約が始まりました．各領域の第一線でご活躍されている6名の先生方（井口保之先生，出雲 剛 先生，角田 亘先生，高橋牧郎先生，松本理器先生，山野嘉久先生）とともに，編集を務めさせていただきました．本書は，長年にわたり親しまれてきたロングセラー『研修ノートシリーズ 神経内科』（責任編集：鈴木則宏先生）のコンセプトを継承しつつ，主な対象読者を研修医から専攻医・専門医に移し，内容を大幅に刷新したものです．最新の医学的知見はもちろん，脳神経内科診療を取り巻く環境の変化も踏まえ，日々の診療に求められる知識と実践力を体系的に学べるこれまでにない一冊を目指しました．本書は以下の全9章から構成されています．
第1章 脳神経内科で身につけるべき診療・研究の基盤
第2章 症候学からのアプローチ
第3章 脳神経内科で学ぶべき検査
第4章 神経緩和ケア
第5章 リハビリテーション医学的アプローチの理解
第6章 脳神経外科的アプローチの理解
第7章 脳神経内科疾患の診療に必要な関連診療科の知識
第8章 脳神経内科疾患の診療
第9章 脳神経内科医としてのキャリアアップ
今回の改訂で特に力を入れたのは，従来の疾患中心の教科書では十分に取り上げられてこなかった領域の充実です．神経緩和ケア，リハビリテーション，関連診療科の知識に加え，協働意思決定，遺伝カウンセリング，神経倫理，妊娠，移行期医療，災害医療，遠隔医療，社会保障制度など，現代の脳神経内科医に求められる幅広いテーマを盛り込みました．さらに，基礎研究やトランスレーショナル・リサーチ，臨床試験，論文の読み方・書き方，留学，バーンアウト対策，リーダーシップなど，脳神経内科医として学び，成長し続けるための知識も充実させました．診断や治療の技術だけでなく，患者さんやご家族と向き合う姿勢，研究への取り組み方，自身のキャリアの築き方までを視野に入れていることが，本書の大きな特徴です．いわば，自分自身が「こんな教科書が欲しかった」と思えるものを形にしたつもりです．
各分野に精通した先生方にご執筆いただき，最新の知見を反映した，図表も豊富で実践的な内容となりました．日々の診療で考え，判断する力を磨き，脳神経内科医として生涯にわたり学び続けるための一冊になればと願っています．若手からベテランまで，多くの脳神経内科医の皆様にご活用いただければ幸いです．ご多忙のなかご尽力くださった執筆者の先生方，編集委員の皆様，そして刊行に携わってくださった出版社の皆様に，心より感謝申し上げます．
書名：『#専門研修マスターノート #脳神経内科』
出版社：#診断と治療社
責任編集：下畑享良
編集：井口保之，出雲 剛，角田 亘，高橋牧郎，松本理器，山野嘉久
刊行予定：2026年11月16日
定価：9,900円（税込）
Amazon：https://link.amazon/B00nnDXi8
楽天ブックス：https://books.rakuten.co.jp/rb/18826604/…
・閃輝暗点は脳内を毎分3 mmで進む―岩田誠先生のご研究から学ぶ拡延性抑制の新しい理解
＊＊＊以下は、岐阜大学医学部下畑先生の２０２６年１０月１７日のFB投稿です＊＊＊
先日，岩田誠先生から興味深いご論文の別刷りを頂戴しました．岩田先生と松井孝嘉先生による「閃輝暗点の自己記録」という論文です．閃輝暗点は，視野の一部にギザギザした光が現れ，数分から数十分かけてゆっくり広がる，片頭痛の前兆として知られる視覚症状です．1941年，神経心理学者Lashleyは自分自身の閃輝暗点を詳細に記録し，その広がり方から，大脳皮質上を毎分2～3 mm程度で伝播する神経活動の変化が存在すると推測しました．
岩田先生らは，頭痛を伴わない閃輝暗点を繰り返す68歳女性に，症状の出現から消失までの経過を自分で記録してもらいました．患者さんは視点を固定したまま，閃輝暗点の広がりを1分ごとに記録し，異なる日に2回の記録を行いました（図１）．その結果，2回の記録は驚くほど一致しており，視覚野の解剖学的な位置関係を考慮して計算すると，神経活動の変化は毎分約3 mmで伝播していると推定されました．これはLashleyが約85年前に報告した速度とも一致しています．一人の患者さんの丁寧な観察から，脳内で起きている現象の速度を推定できることに驚くとともに，感銘を受けました．
この現象の背景にあるのが，大脳皮質拡延性抑制（cortical spreading depression：CSD）です．岩田先生のご論文を拝読し，関連文献を調べてみたところ，今年のNature Reviews Neurology誌に，この現象を新たな立場で捉え直す論文が発表されていました．つまりCSDを含む拡延性抑制（spreading depression：SD）が，片頭痛だけでなく，脳梗塞，脳出血，てんかん，脳腫瘍などに共通する病態であることを強調した論文で，マサチューセッツ総合病院のCenk Ayata博士らによるPerspective（展望論文）です．
SDは，神経細胞の大規模な脱分極が灰白質をゆっくり伝播する現象で，著者らは「brain tsunami（脳内の津波）」と表現しています．伝播速度は毎分2～5 mm程度で，実際に片頭痛の視覚前兆を捉えた現代の脳画像研究でも，後頭葉皮質を毎分約3 mmで伝播することが確認されています．これは岩田先生らが患者さんの観察から推定した速度とよく一致します．SDが通過する際には，まず神経細胞が一時的に興奮し，続いて活動が強く抑制されます．そのため，光がちらつく，異常感覚が広がるといった陽性症状に続き，視野欠損，感覚低下，麻痺などの陰性症状が現れます．
SDの発生機序を示したのが図2です．強い神経活動や虚血によって神経細胞が一斉に脱分極すると，通常3～4 mM程度の細胞外K⁺濃度が約12 mM（ピンク）を超え，SDが誘発されます（図2Aa）．さらに大量のK⁺放出（K）によって20～60 mM程度まで上昇し（図2Ab；オレンジ），同時に放出されるグルタミン酸（G）とともに周囲の神経細胞を脱分極させます（図2Ac，Ad）．興味深いことに，この大きな電気生理学的変化は通常の頭皮脳波ではほとんど検出できません．そのため，SDは日常診療で十分に認識されてこなかった可能性があります．
論文では，片頭痛と診断されていたものの，器質的疾患が背景にあった3症例が紹介されています．最初は56歳男性で，左母指から手，顔面，口腔内へと約15分かけて広がる異常感覚を繰り返し，後に右内頸動脈閉塞と脳梗塞が判明しました．2例目は慢性硬膜下血腫の手術後に，失語と左上肢へ広がる異常感覚を繰り返した40歳男性です．3例目は視覚症状，感覚症状，言語障害を伴う片頭痛様発作を繰り返していた21歳女性ですが，左頭頂後頭葉の脳動静脈奇形が発見され，摘出後に発作が消失しました．典型的な片頭痛前兆に見える症状でも，重大な器質的疾患が隠れている可能性を示しています．
SDの発生は，既報のヒトの電気生理学的研究でも確認されています．例えば，広範な中大脳動脈梗塞に対して減圧開頭術を受けた16例のうち14例で，合計169回のSDが記録されています．また，くも膜下出血では発症6～8日頃にSDが増加し，遅発性脳虚血との関連が示されています．重症頭部外傷や重症脳内出血でも，開頭術後などに頭蓋内電極で調べた患者の約60～70％にSDが確認されています．ただし，これらは主に重症患者を対象とした研究であり，一般の患者における発生頻度を示すものではありません．SDは大量のエネルギーを消費するため，虚血や低酸素状態では脳組織障害を悪化させる可能性があります．
臨床的に重要なのは，一過性脳虚血発作（TIA）との鑑別です．一般にTIAでは症状が突然出現するのに対し，片頭痛の前兆では徐々に広がります．しかし，脳虚血自体がSDを誘発する場合があり，症状がゆっくり広がるからといってTIAを除外することはできません．
SDが片頭痛だけでなく，さまざまな神経疾患で生じることを示したのが図3です．図3aでは，脳梗塞，くも膜下出血，頭部外傷，脳動静脈奇形などを背景にSDが発生し，周囲の大脳皮質へ伝播する様子が示されています．図3bは，ヒトの大脳皮質表面に留置した硬膜下電極による実際の記録で，神経活動の抑制と大きな陰性の緩徐電位変化が，隣接する電極へ順番に伝わることが確認できます．
こうした知見を踏まえ，著者らはSDによる神経症状を呈する疾患を「一次性」と「二次性」に分類することを提案しています．一次性は前兆のある片頭痛など，明らかな器質的病変を認めないもの，二次性は脳梗塞，脳出血，脳腫瘍，血管奇形などによってSDが誘発されるものです．症状がいつも同じ側に出現する，高頻度に繰り返す，40歳以降に初めて発症する，視覚症状以外から始まるといった特徴は，二次性SDを疑う手がかりになります．「見れども見えず」という言葉がありますが，この病態を知らなかったので，私自身もこれまで見逃していた症例があったかもしれません．ただこの分類は著者らの提案段階のものです．いずれにしても この論文の最大のメッセージは，「片頭痛の前兆に似た症状＝片頭痛」と考えるべきではないということです．
岩田先生らのご研究と今回のPerspectiveを続けて読むと，一人の患者さんの閃輝暗点の観察が，脳卒中，てんかん，脳腫瘍などを含む広い神経疾患の病態理解につながることが分かります．1941年のLashleyによる自己観察，岩田先生らによる患者さんの記録，そして現代の電気生理学的研究が，いずれも毎分約3 mmという伝播速度で結び付いている点は印象的です．患者さんの症状を丁寧に聴き取り，その時間的・空間的な広がりを把握するという神経症候学の基本が，脳内で起こる現象の理解に直結することを教えてくれる，興味深い2編の論文でした．
１）岩田誠，松井孝嘉．閃輝暗点の自己記録．脳神経内科．2026;105:324–326．
２）Ayata C, et al. Tsunamis hiding in plain sight: spreading depression in clinical neurology. Nat Rev Neurol. 2026;22:251–266. doi: 10.1038/s41582-026-01191-1. PMID: 41814024.
・「研究はとても楽しい」――片頭痛研究の巨匠Jes Olesen教授が若い研究者に伝えたい7つの研究哲学
＊＊＊以下は、岐阜大学医学部下畑先生の２０２６年１０月２０日のFB投稿です＊＊＊
今年，85歳を迎えたデンマークの脳神経内科医，Jes Olesen教授の研究人生を振り返り，数々の発見がどのような発想から生まれたのかを紹介したEur J Neurol誌の論文です．著者はロシアのElena R. Lebedeva教授で，2026年5月に行われたインタビューをもとに執筆しています．Olesen教授は，片頭痛発作中の脳血流変化を客観的に示し，NO（一酸化窒素），CGRP，PACAPが片頭痛を誘発することを明らかにしました．これらの発見は抗CGRP抗体やゲパントなどの治療薬の開発につながりました．また，国際頭痛分類（ICHD）の確立にも中心的な役割を果たしました．本論文では，こうした業績を生み出したOlesen教授の研究哲学を，以下の7つの視点から紹介しています（図）．
1．研究する価値のある疾患を選ぶ
教授は，研究対象として意識的に患者数の多い片頭痛を選びました．当時の片頭痛は，発作中の異常を客観的に測定することが困難な疾患でした．しかし，教授はそれまで研究してきた脳血流の知識と技術を応用すれば，新しい発見につながると考えました．研究テーマを選ぶ際には，臨床的重要性に加えて，自分の強みを生かせるかどうかが重要です．
2．誰も測定していないものを測定する
教授は，脳内の35か所の局所脳血流を測定できる装置を用い，片頭痛の前兆に伴う脳血流変化を初めて客観的に捉えました．脳血管造影によって偶然誘発された前兆を研究に利用し，脳血流の低下が大脳皮質をゆっくりと広がる現象（spreading oligemia）を明らかにしました．これは，片頭痛の前兆に皮質拡延性抑制（CSD）が関与することを支持する重要な発見でした．新しい発見には，これまで測定できなかった現象を捉える工夫が必要です．
3．常識とされている説明を疑う
当時，認知症に伴う脳血流低下は，神経細胞の機能障害を引き起こす「原因」と考えられていました．教授は，認知症患者で安静時脳血流が低下している一方，二酸化炭素負荷によって脳血流が約2倍に増加することを示しました．これは脳血管の拡張予備能が保たれていることを意味します．安静時の脳血流低下は一次的な血液供給障害ではなく，神経細胞の活動性や代謝需要の低下に伴う二次的な変化であると考えました．つまり，脳血流低下は認知症の原因ではなく「結果」であるという解釈です．この研究は，観察された関連性から因果関係を安易に判断せず，生理学的な介入によって検証することの重要性を示しています．
4．疾患を実験的に再現して原因を検証する
教授の代表的な業績が，human provocation model（ヒト疾患誘発モデル）です．ある物質が疾患の発症に関与するなら，その物質を投与することで症状を再現できるはずだという発想です．ニトログリセリンによる片頭痛誘発に続き，CGRPやPACAP38も発作を誘発することを示しました．こうした研究がCGRP標的治療薬の開発につながりました．「観察」による関連の発見から，「介入」による因果関係の検証へ進むことが重要であることを示しています．
5．研究を進めるための共通基盤をつくる
教授は国際頭痛分類（ICHD）や片頭痛治療薬の臨床試験方法の標準化にも尽力しました．さらに，診断基準自体も検証すべき研究対象だと考えました．実際，前兆のある片頭痛と一過性脳虚血発作（TIA）の鑑別基準を患者データで検証し，ICHD-3の改訂につなげました．診断基準は一度作れば完成するものではなく，科学的根拠に基づいて改善し続ける必要があります．
6．自分にない技術は，他の研究者から学ぶ
教授は，「一つの研究グループですべての技術を持つことは不可能だ」と述べています．自分たちの強みを理解し，不足する技術を持つ研究者と協力することが重要です．設備や研究費が十分でない施設でも，臨床的特徴を詳細に評価した患者集団を集めるなど，独自の貢献ができます．
7．研究を楽しむことが最大の原動力になる
教授は60年以上にわたって研究を続け，約60名の博士課程学生を指導してきました．その原動力は賞や名誉ではなく，それまで分からなかったことを理解し，新しい知識を得る喜びでした．教授は研究人生を次の一言で表しています．
Doing research and difficult things is a lot of fun.
「研究をすること，そして難しいことに挑戦することは，とても楽しい」
この気持ち，私もとても良く分かります．
本論文が若い研究者に伝えているのは，優れた研究には特別なひらめきだけが必要なのではないということです．重要な臨床課題を選び，常識を疑い，新しい方法で仮説を検証し，他分野と協力する．こうした姿勢の積み重ねが大きな発見につながります．そして何より，分からないことを解き明かす知的な喜びこそが，研究を長く続けるための最大の原動力になるのだと思います．とても納得がいきますし，研究を志す若い先生方にもお読みいただきたいと思いました．
Lebedeva ER. Science Is a Lot of Fun: How Professor Jes Olesen Made Discoveries in Migraine. Eur J Neurol. 2026;33:e70775.
肖像画は以下のページより引用 https://schmerzklinik.de/…/international-headache…/
３．特別企画：「Switching Science」はどのように生まれたか
ポールウォーキング（Standard Pole Walking）の有効性を実証するには、新しい科学の基盤が必要ではないか、と感じています。生成AIとの共同作業により、２本の英文プレプリント投稿用原稿（arXiv への投稿を想定）を、今般完成させました。
一つは、これまで当サイトで「論文５：切り替えの統合理論」として紹介してきた理論研究です。
もう一つは、その理論を出発点として新たに構築した研究開発プログラム「Switching Science」です。
１）論文５のプレプリント版
Toward a Unified Theory of Switching: Constraint Geometry, Hierarchical Reorganization, and Gait Transitions
本論文は、当サイトで既に公開している「論文５：切り替えの統合理論」を国際的な学術論文の形式に再構成したものです。
歩行から走行への切り替えを例として、
• 制約幾何学（Constraint Geometry）
• 階層的再編成（Hierarchical Reorganization）
• SCAN
• VSM
• 3D最小モデル
を統合的に解釈する理論的枠組みを提示しています。
今回のプレプリント版では、タイトル名を少し変更し、新たに参考文献体系を全面的に見直して、理論的位置づけをより明確にしました。
２）論文６「Switching Science」
Switching Science: A Testable Stochastic-Dynamical Framework for Locomotor Transitions
論文５を土台として、新たに構築した研究開発プログラムです。
本研究は、次の流れから構成されています。
Theory → Mathematics → Phenotypes → Perturbation → Measurement → Validation → Revision
言い換えれば、「理論をどのように実証可能な科学へ発展させるか」を扱う試みです。
３）予想外の変化
この論文６には、実は一つの興味深い経緯があります。
執筆当初、論文６は理論論文として構想されていました。すなわち、「切り替えとは何か」を説明するための理論群を提示する論文でした。ところが、プレプリント投稿に向けて本文と補論１～４を統合し、全体を俯瞰する作業を進める中で、論文の性格そのものが変化し始めました。そこで浮かび上がってきた問いが、「この理論は、どのように反証できるのか」だったのです。
４）反証可能性という転機
科学哲学者カール・ポパーは、科学であるためには反証可能でなければならない、と述べています。切り替え現象に関する理論を提示するだけでは、まだ十分ではありません。
・どのような観測を行えばその理論が支持されるのか。
・どのような結果が出ればその理論は否定されるのか。
こうした問いに答えられて初めて、理論は科学的研究プログラムになります。
プレプリント原稿を構成し直す過程で、私はこの問題に真正面から向き合うことになりました。その結果として、
• Phenotype Framework
• Perturbation Framework
• Measurement Architecture
• Validation Hierarchy
• Scientific Validation Cycle
などの構成要素が追加されました。
そして論文６は、「理論の提示」から「科学的研究プログラムの提示」へと進化しました。
５）生成AIとの対話から学んだこと
この変化の背景には、生成AIとの長期間の対話があります。私は主として Copilot を壁打ち相手として用い、Gemini を評定者として活用してきました。
生成AIは、優れた仮説生成能力を持っています。アブダクションの天才です。時には人間が思いつかないような連想や構想を提示し、新しい視点を与えてくれます。
しかし同時に、
• 仮説への過度の同調
• 見せかけの体系化
• 美しいが検証困難な説明
• エコーチェンバー化
といった危険性もあります。
そのため私は、仮説を生み出す役割と仮説を批判的に検証する役割を意図的に分離するように心掛けていたつもりですが、今回の論文６の改訂プロセスは、科学研究における仮説形成と反証的検討の重要性を、改めて認識させてくれました。
６）Theory から Science へ
振り返ってみると、今回もっとも重要だった成果は、論文そのものではなかったのかもしれません。むしろ、理論が科学へ変化していく過程を、自ら体験できたことにあったように思います。
当初の原稿は、「切り替え現象を説明する理論」でした。最終的な原稿は、「切り替え現象を科学として研究するための研究開発プログラム」になりました。
この変化こそが、私にとっての「Switching Science」の第一歩だったのではないか、と思えます。
おわりに
論文５は「切り替えの理論」を提示するものです。論文６は「切り替えを科学として研究する方法」を提示するものです。
今後、当サイトではこれらを基礎として、Switching Science Series IIとして連載を開始する予定です。読者の皆様にも、この新しい知的探検を楽しんでいただければ幸いです。
＊＊＊リンク＊＊＊
論文５のプレプリント版
Toward a Unified Theory of Switching: Constraint Geometry, Hierarchical Reorganization, and Gait Transitions へは、こちらから
論文６のプレプリント版
Switching Science: A Testable Stochastic-Dynamical Framework for Locomotor Transitions へは、こちらから
なお、上記論文・補論を引用される場合は、これらのプレプリント版をご参照・ご引用下さい。
（作成者）峯岸 瑛（みねぎし あきら）
『園児も頑張っています！！』
你是不是在公園或平地看過有人拿著「兩支杖」走路，心裡想著：「走路就走路啊，幹嘛還要拿登山杖來健走？」其實這兩支杖是「健走杖」，是歐美流行多年，有效運用到全身肌肉的「健走杖運動」！單純健走多數用到的是下肢約60-70%肌群，但若是加上健走杖，能夠動用全身約90%的肌群，有效提升整體肌力與協調性。這種運動方式不僅適合各年齡層，還能幫助改善姿態，減輕下肢負擔，提升步態穩定性，降低跌倒風險。如果你也喜歡健走，那麼試試看再加上健走杖，一起體驗輕鬆的全身健走運動吧！❤️
今日は、ポールウォーキングを用いてのバランス力向上エクササイズをご案内いたしました❗️健康づくりのためにウォーキングや筋トレは一般的ですが、特に中高年者にとっては、このバランス力は大事にしたい体力です❗️なぜなら、転倒予防につながるからです。そしてさらに、動的バランス能力を上げることがポイントです。転倒も歩いていて、走っていてと、何か動作をしている時に転倒します。ですから、動作中のバランス力が大切になってきます。そこでこのポールを用いると、安全を確保する中でこの動的バランス力を刺激することが容易にできます‼️
玉川上水沿いを風に吹かれて 5月の気まポ（気ままにポール歩き）は、京王井の頭線久我山駅に集合、玉川上水沿いに緑道を進んで、井の頭公園まで2本のポールで歩きました。約5km。 やや強めの風ながら緑道の木々に守られて、快適なポール歩きでした。 沿線に以前あったという養鶏場（産みたての卵販売）や野菜直売所がなくなっていたのは残念でした。 井の頭公園は緑深く、場所場所が多彩な顔で、何度来ても気持ちのよい場所です。 公園を出て近くの八十八夜という名前のレストランで、カンパイ＆ランチしました。生ビール組は10人のうち3人。なお、ランチには都合でウォーキングには参加できなかった北村さんも参加しました。 ※写真は今回も半分以上、盟友田村和史君撮影です。
佐久ポールウォーキング協会より 5月駒場例会でした。 初夏(ちょっと早いか)を思わせる快晴青空の下60余名の参加者を迎え公園〜牧場とポールウォーキング三昧でした。 長中短の3コースに体験コースに分かれての闊歩を〜❗️ 皆さん〜 〜フレイル〜何こそ元気元気印の笑顔満載の散策でした。
2026.5.5〜10 活動記録 ☺︎中屋敷チェアエクササイズ®︎ 14名 ☺︎スマイルPW 14名 ☺︎スマイルチーム上溝自主練 16名 ☺︎相模原市文化協会祭役員会議 ☺︎相模原市文化協会役員会議 ☺︎青空PW 8名 ☺︎スマイル上溝名簿、チラシ作成 ☺︎上溝地域包括支援センター打合せ ☺︎CSW担当者打合せ
【賑やかに 爽やかに】 2026/5/11 #船橋ウォーキングソサイエティ #シニアポールウォーキング 歩行力と体力に差があるシニア 外歩きと室内に分かれて 〇室内組は歓声が上がります じゃんけんとボール投げ 勝負、計算、連想と 頭と身体をフル回転で大盛り上がりです。 〇外歩きは感性を豊かに 新緑の旭町緑地公園と熱田神社 パワースポットでエネルギー充電です。
快晴 三浦ネットのグループと逗子神武寺往復ポールウォーキング。前回はNWのメンバーと参りましたが、なんと当日<うっかり><肝心の>ポールを忘れてしまって、冷や汗をかいた😨💦のを思い出しました。 令和６年、開創1300年を迎えた 醫王山 来迎院 神武寺 （いおうざん らいごういん じんむじ） • 天台宗本山 比叡山延暦寺三浦薬師如来霊場札所 第１番 本尊 薬師如来 （伝 行基菩薩作） 724年正月、聖武天皇の命により 行基菩薩が十一面観音・薬師如来・釋迦如来の尊像を彫刻・奉安し、開山された寺院。 遠い奈良時代こんな山奥まで木材を運び立派な寺院を建てた当時の人達の信仰心に頭が下がります。 そして源頼朝政子の信仰厚かったお寺。さらに本堂の横から上に登るとハイキングコースになっていて鷹取山と摩崖仏があります。 古代感溢れた素晴らしい神社。
ウォーキングポールを相棒に 仲間とめぐる小さな旅 ぽる旅第5弾👣 予定は変わるよどこまでも♩ 見たかった笠間稲荷の八重の藤はすでに散り、お楽しみの落語の会は理由あって延期に😅さてどうするー？ということで急遽内容を変更した今回のぽる旅 笠間という地の懐の深さと、人の温かさを感じる旅となりました😊 ／今回巡った場所／ ①笠間日動美術館「97歳セツの新聞ちぎり絵展」(7月20日まで展示 ) ②真浄寺 笠間城の建築物で唯一現存する八幡台櫓見学 ③かさま歴史交流館井筒屋 笠間城に関する情報発信やグッズ販売、様々な展示も楽しみ ④笠間城址ハイキング 佐白公園〜本丸〜千人溜 貴重な石垣跡を見ながら ⑤本日のお昼 鍋屋さんのおにぎりセット🍙🍙600円！と幸せ団子 急な変更に、小中学校時代の同級生や先輩、元同僚の方々が次々と力を貸してくれました。地元で活躍する人たちの温かさとパワーにただただ感動する旅でした 楽しかったーー❗️ 次回のぽる旅は石岡市です😊 茨城に遊びに来てみたくなったかな？
#坪井公民館主催 【#健康ウォーキング講座】 2026/5/13 公民館は坪井近隣公園の中？ なんて素敵な立地条件。 室内で集中して基礎指導 仕上げはお隣の公園に移動 青い空の下で 歩きは前へ前へ 反応も早く呑み込みも早い 参加者の皆様 とても楽しい時間になりました。 次回は更にレベルアップをします。 お楽しみに〜〜 #船橋ウォーキングソサイエティ #講師派遣でウォーキング基礎指導
イベントの多い5月。もう夏のような暑さですがおかわりありませんか。 今年もこちらもサポートいたします。ご参加どなたでもOKです。✨華✨齢と共に自分の身体に目を向けたいですね。
ポールウォーキング🚶 週2回レッスンを 担当させていただいている Ohana fitness studio 主催の ポールウォーキングイベントに 参加してきました😊 いつも元気パワーをいただける 長谷川先生のご指導は、 とにかく分かりやすくて、 楽しい〜‼️✨ 今回は、 ポールウォーキングの前に 身体の癖チェックや、 歩き方のポイントも学べて、 とても勉強になる時間でした。 指導者としても、 「これ、レッスンに活かしたい！」と 思う学びがたくさんで、 体感しながら学べた贅沢な時間🍀 お客様も、インストラクターも 同じレベルからスタート！ みんなでワイワイって良いですね 身体を動かしながら、学び合い、刺激をもらい合い、自然と笑顔になれる。 改めて、こういう時間っていいな…と感じた一日でした😊 開催してくださった智香子先生、 講師の長谷川先生、 イントラ仲間の向井先生、 ご参加された皆さま。 ありがとうございました✨ #Ohanafitnessstudio #ポールウォーキングイベント #midori #身体の調律師 #足から身体を整える
3年後大学1年生等のＰＷ体験会〜❗️
毎年開催している工場祭！昨年にちょっと届かなかったが700名を越える皆さんにご来場いただきました。ありがとうございますm(__)m 開場30分前には長蛇の列。並ばれる方のお目当てはアウトレット品。トレッキングポールは30分でSOLD OUTだったみたい。 今年導入したスタンプラリー。社長を探してスタンプ押してもらおうというメニューがあり、子どもから大人まで声をかけられとても忙しかった(^.^)社長を探せは好評だったみたいだけど、来場いただいた多くの知人とゆっくり話すことも出来なかったので、来年はどうしようかな～？ 社員の一人ひとりが持ち場で力を発揮して、無事終わることができました。
【目指そう！ 理想の腕ふり】 2026/5/19 スマートバンドを使って 身体の隅々を気持良くストレッチ 筋トレもバランスとれた良い具合 仕上げは スマートバンドを肩にかけて のウォーキング ダイナミックで美しい フォームへ変化しました #船橋ウォーキングソサイエティ #美姿勢ウォーキング
午前中 広町緑地PWでは 真夏のように汗をかきました。とても速歩きとは言えないお喋りぶらぶら歩き。楽しくコミュニケーションがとれているのでよしとしますか。小さなお友達が遊んでいる横で彼らに負けないくらい ジジババはポールゲームに興じ皆さんまだまだ元気です。 帰宅後メンバーさんから頂いたあやめとバビアナという南アフリカの苗を植えつけ。ひまわり🌻の種も漸く蒔くことができましたが、気付いたら7時過ぎてびっくり。セットバックで7本の木を伐採した後の庭に色とりどりの花が増えてきます。
坪井公民館主催 【健康ウォーキング講座】 全2回終了 2026/5/20 1回目の「基本の歩き」に引き続き ２回目は 「効き目のあるウォーキング」 （中強度）とは 講堂で歩きと速歩きの違いを 観て・やってみて 隣接する坪井近隣公園で実践 習うより慣れろで実際歩くと 身体が素直に反応しスムーズに そして皆様の笑顔が ますます輝きます 新たな出会いに感謝 坪井の皆様 何時迄もお元気でね
佐久ポールウォーキング協会より 東御市/八重原PW散策〜 地元/依田コーチのプランのロングコース(約5km) ショートコース(約2km) に分かれての総勢50名越えの参加者の皆さんでした。 朝からの青空の元、明神池の周り〜 八重原台地の田んぼ〜白土いも畑〜ワイン用ブドウ畑〜小麦の畑〜他今年の農業始まりを観賞しながらのポールウォークでした。
臨時ポールウォーキング教室。広町の皆さんと大船フラワーセンターに集合。蓮の大樽広場でウォーミングアップのあとばら園～芝生広場～温室～～～散策。園内のレストラン？でカレーやうどん、ソフトクリームなど好き好きに。チリアヤメ、黄金マサキを庭に欲しい。
【習志野市民カレッジ ウォーキング講座】 2026/5/28 プラッツ習志野中央体育館 市民の町づくりの意識を醸成し、 生涯を通じて地域で活動できる 礎及び仲間を作る目的に集まっ た受講生30名。 2年目は実技中心に各分野の専門家 による講義として呼んで頂きました。男性が過半数越えは珍しく そのせいでしょうか？ 反応が大人しい（笑）
写真1件
図1. 本研究の概要
図3.（左図、右図）ASO-Zfp384 を投与すると、脳梗塞後の神経症状が改善する。
多系統萎縮症（MSA）は，パーキンソニズム，小脳性運動失調，自律神経障害を特徴とする進行性神経変性疾患です．現在の治療は対症療法に限られ，疾患進行そのものを抑制する治療は存在していません．こうした状況のなかで，αシヌクレインの異常凝集とその伝播を標的とした免疫療法が注目されています．今回ご紹介するのは，抗αシヌクレイン抗体amlenetugの有効性と安全性を検証した第2相試験（AMULET試験）です．デンマークのLundbeck社が中心になって行い，米国・日本の18施設が参加した国際多施設共同試験です．日本からはAMULET Study Groupとして，私ども岐阜大学，国立病院機構仙台西多賀病院，藤田医科大学の3施設が参加しています．
今週のオンライン抄読会です．この1か月間，脳神経内科で研修を行った2年目の小森拓夢先生と佐藤健龍先生が，いずれもALSに関する新しく，かつ重要なテーマに取り組んでくださいました．
我が国の難病対策は，平成26年に「難病の患者に対する医療等に関する法律」が成立して以降，医療の提供にとどまらず，療養生活全体を支える総合的支援へと大きく発展してきました．この流れの中で，西澤正豊先生を研究代表者とする研究班（西澤班）が制度設計や支援体制の在り方に関する重要な政策提言を行い，その基盤の上に，平成30年からは小森哲夫先生を中心とする研究班（小森班）が，医療・福祉・地域連携を包含した実践的な支援モデルの構築に取り組んできました．
本書は，神経科学におけるこの1年の進歩を一冊で俯瞰できる書籍として，長年にわたり多くの読者に親しまれてきた伝統あるシリーズです．昨年より，鈴木則宏先生をはじめとする前編集委員の先生方からバトンを引き継ぎ，矢部一郎先生，杉江和馬先生，中島一郎先生，堀江信貴先生とともに，編集委員として本書の制作に携わっております．いよいよ5月下旬発売予定です．
NHK「タモリ・山中伸弥の！？がん克服のカギ」を拝見しました．初めて知ることばかりで驚きの連続であり，勉強になりました．また患者さんを含む視聴者に「希望を持ってもらいたい」とする温かい視座が感じられました．
International Parkinson and Movement Disorder Society（MDS）の「Clinical Clues」は，運動異常症診療に役立つ実践的なコツを，世界のエキスパートが短時間で紹介する人気シリーズです．今回は，私が尊敬するシンシナチ大学のAlberto J Espay教授による機能性神経障害（FND）診療のポイントについてです．2分弱の印象的なフリー動画がXやInstagramで公開されています．私自身も，新患外来にFND患者さんをご紹介いただく機会が多いのですが，まさに日頃から感じていた大切な視点を，Espay教授が見事な言葉で簡潔に表現してくださいました．診療に携わる脳神経内科医にとって示唆に富む内容であり，大いに共感いたしました．以下，おおまかな日本語訳をご紹介します．
近年，認知症の発症にウイルス感染や免疫機構が関与する可能性が注目されています．とくに帯状疱疹ウイルス（VZV）は神経系に潜伏し，加齢とともに再活性化することから，神経炎症や神経変性との関連が議論されてきました．今回は2026年になって報告された帯状疱疹ワクチンが認知症発症に与える影響を検討した2つの重要な研究と従来の研究をまとめてみます．
米国Regeneron Genetics Centerから，100万人を超える大規模ゲノムデータを用いて，神経疾患を引き起こすリピート伸長（反復配列異常伸長；リピート expansion）を包括的に解析した研究がNature誌に報告されました．具体的にいうと，ハンチントン病，脊髄小脳変性症，筋強直性ジストロフィー，ALS/FTDなどに認めるリピート伸長について，「一般集団にどれくらい存在するのか？」「どの程度発症と関係するのか？」「症状が出る前から神経変性が始まっているのか？」を検討したものです．私は大学院生時代，この疾患の遺伝子診断や研究に没頭していたので，非常に大きな驚きを持って論文を読みました．
第67回日本神経学会学術大会（大会長：西山和利先生）では，American Academy of Neurology（#AAN）との特別企画が開催されます．今回，AAN Presidentであり，ハーバード大学医学部神経学教授でもあるRost先生を日本にお迎えし，AAN Special Lecture，シンポジウム「予防神経学の原理と実践」，そして “Meet the AAN President” が企画されています．国際的に活躍されるRost会長から，予防神経学，リーダーシップ，そして脳神経内科の未来について直接学べる，大変貴重な機会です．
AQP4抗体陽性視神経脊髄炎スペクトラム障害（NMOSD）の病態理解を大きく前進させる重要な論文がLancet Neurology誌に掲載されています．世界36施設が参加したInternational NMOSD Genetics Consortiumによって実施された，これまでで最大規模となるゲノムワイド関連解析（GWAS）です．
アルツハイマー病（AD）治療薬開発の全体像を毎年まとめているJeffrey Cummings先生らによる2026年版のレビュー論文が公開されました．著者らは，米国ネバダ大学を中心としたグループであり，clinicaltrials.govに登録された世界中のAD臨床試験を解析しています．本論文は，現在どのような治療薬が開発されているのかを俯瞰できる，非常に重要なレビューです
脳梗塞後の脳の回復能力は，時間の経過とともに失われていくと考えられてきました．しかし今回，東京科学大学などの共同研究グループがNature誌に発表した論文は，この常識を大きく揺さぶる内容です．責任著者の七田崇教授とは，かつて「日本脳循環代謝学会・若手の会」で議論を交わした間柄ですが，脳虚血を免疫学の視点から探究してきた卓越した研究者です．今回の研究を読みながら，「ついにここまで到達したか！」と，大きな驚きと興奮を覚えました．
高齢者の脳出血の原因として知られる脳アミロイドアンギオパチー（CAA）ですが，近年その重要性は高まりました．レカネマブやドナネマブなどAβ抗体治療の普及に伴い，再注目されるようになったわけです．今回ご紹介するのはNEJM の最新総説です．
岐阜大学医学部では昨年度より，3年生を対象に「プロジェクト基盤型カリキュラム（Project-based Learning：PjBL）」のトライアルを開始しています．脳神経内科では，スペインの神経解剖学者であり，1906年にゴルジとともにノーベル生理学・医学賞を受賞したSantiago Ramón y Cajalの名著『Advice for a Young Investigator（若き研究者への助言）』の翻訳プロジェクトに取り組んでいます．いつか，どのような形であってもこの素晴らしい本を出版することが私たちの夢です．
今回ご紹介するのは国際共同研究グループによるNature誌掲載論文です．責任著者は全身透明化モデルで有名なAli Ertürk教授で，さらにAIを組み合わせることで，「肥満が全身の神経系と免疫系にどのような変化を引き起こすか」を細胞レベルで可視化し，意外な結果を見出した研究です．
先日もご紹介しましたが，ラジオNIKKEIの「ドクターサロン」で，「脳内リンパ系システム」についてお話ししました．ラジオ放送では時間の都合で一部を短縮していましたが，今回，完全版がWebで公開されました．アプリののダウンロードも不要で，コメント欄にあるリンクよりすぐにお聴きいただけます．
多系統萎縮症（MSA）は，パーキンソニズム，小脳性運動失調，自律神経障害を主徴とする進行性の神経変性疾患です．病理学的にはオリゴデンドロサイト内に形成されるglial cytoplasmic inclusion（GCI）が特徴で，その本態はα-synucleinの蓄積です．一方，臨床では，特に発症早期例においてパーキンソン病との鑑別が難しく，診断に苦慮する場面が少なくありません．また近年，α-synucleinのseed amplification assay（SAA）が注目されていますが，α-synucleinはパーキンソン病やLewy小体型認知症にも共通するため，MSAに特異的な診断法の開発が期待されていました．
米国神経学会（AAN）ポッドキャストで取り上げられた注目論文です．英国Oxford大学のチームが，npj Vaccines 誌に報告した，AS01アジュバントを含むワクチンと認知症の関連を検討した研究です．アジュバントとは，ワクチンに対する免疫の反応を強める「補助役」の成分です．近年，帯状疱疹ワクチンが認知症の発症を減らす可能性が次々報告されていますが，その機序は十分分かっていません．つまり感染予防が効いているのか，あるいはワクチンに含まれる免疫賦活成分が効いているのか，検討したという研究です．
図4. SCAN における三領域（Order / Liminal / Chaos）。境界領域は構造がゆるみ、変動性が増大し、新しい秩序が生まれる可能性が開く。
Figure 4：SCAN の三領域（Order / Liminal / Chaos
Figure 5：制約多面体の概念図
Figure 6：最適面の移動（歩行面 → 走行面）
Figure 7：切り替え軌道の模式図（最短経路としての遷移）
【ヨガストレッチ &靴のはきかた】 2025/9/30 猛暑でできなかった振替分を実施 特別プログラムは 「ヨガストレッチ」 今の時期に とっても気持ちがいいです 自然の中で手足を 伸ばして〜 最幸 その後の靴の履き方復習です 知っていても疎かになりやすい！ もう一度初心に戻りましょう〜 靴も足にピッタリついて ウォーキングは軽いかる〜い 足どり颯爽 いい感じです #船橋ウォーキングソサイエティ #美姿勢ウォーキング #ヨガストレッチ #靴の選び方 #靴の履き方 #靴紐の結び方 #速歩
秋晴れ☀️ 秋色を楽しみながらP.ウォーキング まだまだ昼間は暑いくらいです 明日から渋谷教室３学期が始まります ｶﾞﾝﾊﾞﾛｰ👊✨
認知症に限らず、高齢者が望む場所で住み続けられるようにするためには、地域の総力戦が必要です。 位置情報がわかる機器、行方不明者を探せる警察犬。 人間だけではない、色々なモノのチカラを結集しよう！という取り組みの下準備を進めています。 ＃認知症エコシステム ＃アプリ ＃ササエル ※当倶楽部の活動において利益相反関連事項はありません。
㊗️北鎌倉テラススタジオ16周年 昨日10/1 記念日を迎えました。長いようで短い年月を杉浦コーチの変わらぬオヤジギャグとPRESS📰、CoreNoodleで鍛えられました。私の人生の○分の一です。
スマイルチーム ポールウォーキング。10月の遠征は生田緑地。岡本太郎美術館を堪能しました！ #ポールウォーキング #岡本太郎美術館
今日は小学生に足の成長の授業🦶とっても楽しくエネルギッシュにできました！しっかり前向きに聞いてくれる子どもが多くやりがいがあります👍
日本転倒予防学会in群馬開催されました。 群馬ポールウォーキング協会が出展、セミナーを開催し、ポールウォーキングを紹介しました‼️ 皆さんお疲れ様でした‼️
【課題は上半身】 2025/10/4 フォームを動画で確認！ 「腕を振っているつもり」 「はい、そうですね。 つもりと事実は違うね〜」 上腕は体側でストップ 毎回お馴染みの感想が出てきます（笑） 気づきが改善の第1歩 これも動画撮影毎に話してます（笑） #船橋ウォーキングソサイエティ #2本のポールを使うウォーキング #ノルディックウォーキング #ノルディックウォーク #ポールウォーキング #土曜日海老川ロード定例会
佐久ポールウォーキング協会より 無事終わりました。 10/4〜5ぞっこんさく市〜 /5(日)PW駒場例会〜 佐久駒場公園で会場同じくしWイベントでした。 「ぞっこんさく市」ではPWの案内と体験会をと〜 協会員の憩いと立寄り休憩場も兼ねての出店でした。団体会員の（株）シナノさんの特価品販売もございました。 午後は☔️もあった2日間。 二日間で4万人の参加者をお迎えした様でした(主催者発表) 駒場PW#例会は50名の参加者を迎え、混み合った公園を逃れお隣の牧場をポールウォークでした。 10名の看護師目指す大学生も参加しシニアとの交流を図って居ました。いつもと違い若返った様な協会員の皆さんでした。 今日のご褒美は〜立科スパイシーチーズバーガー🍔〜‼️ 相変わらずの旨さ〜ww
【ポールを束ねてホイ】 お買い物の時に困るポール これならさっと結べて 身体に沿うので安心です。 設計図と使い方を披露して 頂きました 材料費約150円 2025/10/6 #船橋ウォーキングソサイエティ #月曜日シニアポールウォーキング #姿勢チェック #コグニサイズ #チェアエクササイズ #ステップエクササイズ #ポール持ち運びロープ
清々しい秋空 秋桜 爽やかな里山の風 稲刈りした稲架掛け 昔遊んだ数珠玉 割れて綿がもりもり現れたガマ 今風の服を着た案山子 気持ち良いポールウォーキングを楽しみました
しっかり歩きに向けての #フォームチェック #美姿勢ウォーキング で #船橋ウォーキングソサイエティ 屋外全てのコースが動画撮影を 完了しました 意識づけはコーチの役割 活かすのは本人ですよ〜 少しの進歩でも継続が大事です #パワーウォーキング #インターバル速歩 #中之条研究 #筋トレ #7秒スクワット
2025.9.2〜9.7 活動記録 ☺︎ポールウォーキング 10名 生田緑地・岡本太郎美術館 ☺︎相模原市文化協会会議 ☺︎スマイルリズムエクササイズ 16名 ☺︎上鶴間公民館子どもまつり実行委員会 ☺︎上鶴間公民館利用団体懇談会・交流会 AED講習 ☺︎上鶴間公民館利用団体懇談会役員会 ☺︎スマイルチーム光が丘 21名 チェア体操 ☺︎中屋敷チェアエクササイズ 21名
📣午後はイレギュラー講座！ 【長者研修大学校 穴生学舎】 健康づくりサポーターコース48名の皆さんと、 2時間たっぷり身体を動かしました💪✨ 昨年度から毎年3～4講座のご依頼をいただいており担当の方とはもう8年のお付き合いになります。 昨年は創立30周年記念イベントでも2講座 講師を務めさせていただきました！ 担当者の方はおととしまで社協にお勤めで、 その頃から介護予防運動の講師として継続的にお声かけいただいています。 「この先生に任せれば大丈夫！」 そんな言葉に支えられ、信頼関係を築いてこられたことに心から感謝です🙏✨ 長年積み重ねてきた経験と信頼を大切に、 これからも現場でお役に立てる講師であり続けたいと思います🌸 そして明日も穴生学舎で講師のお仕事です✋ 地域リーダーコースの皆さん18名に、ポールウォーキングを体験していただきます🚶♀️✨ あっ😵 そういえば今日の参加者のみなさんに【島崎和歌子】に似ていると言われた😱 人生初🤣
八ヶ岳北麓 山桜の葉が色付く
今日から3日間国際福祉機器展に出展しています！皆さんお待ちしております。
桑折町マルベリーの「脳の若返り教室」。 ラケット🏸持った途端に若返る元18歳の皆様😊 今月から広い体育館に移ったので、バドミントンで左右打ちラリーやバードゴルフをフォアハンドとバックハンドで脳トレしました😃 来週もお楽しみに♫
【何故、速歩きがいいの？】 道理がわかれば 心が動く 心が動けば行動が伴う 見てわかるようにパネルで説明 2025/10/9 #船橋ウォーキングソサイエティ #2本のポールを使うウォーキング #ノルディックウォーク #ノルディックウォーキング #ポールウォーキング #ポールウォーク #インターバル速歩 #中之条研究 #しっかり歩き #中強度の運動
午前は介護予防運動👟 ⇒会場を移動して午後は、2022年4月から引き継いで約2年半になります 健康体操教室(1時間半)✨ 引き継いだ当初は前期高齢者の方が多かった記憶が…🤔 気づけば今では後期高齢者の方がどんどん増え、元気に参加中🙌‼️ ご夫婦でご参加の方が2組💓 めっちゃ貴重！というか理想的です☺️ そしてなんと今では毎回30名超えの大所帯に✨ 安全第一！事故がおきないように お一人おひとりとアイコンタクトをとりながら 動きをキョロキョロ確認👀 その様子を見て「先生、表情がコロコロ変わって可愛い・面白い」 なんて声をかけてくださることも😆💕 どなたでも無理なくできてしっかり効果が期待できる運動💪 そして“笑顔で楽しめる時間”をお届けできるよう心がけています🌿 みなさんの笑顔と前向きな姿に 毎回こちらがたくさんの元気をもらっています✨ そして、こちらの教室でも お友達に誘われて3ヶ月前からご参加くださっている90代の方がおられます💐 もともと以前から身体を動かすことを続けてこられた方でその積み重ねが今の元気につながっているのだと思います🌿 ちなみに本日の筋トレメニュー💪 (からだを整えた後におこなっています筋トレメニュー) ✅ カーフレイズ 10回×3セット ✅ 椅子からの立ち上がり 10回×3セット 90代の方もしっかりclearされました👏✨ 年齢を重ねても“動ける”って本当に素晴らしい!! 筋トレあり有酸素運動あり 1時間半の運動の〆は365歩のマーチを歌いながらChairAero•*¨*•.¸¸♬︎ 継続は力なり💫 私自身も学ばせていただくことばかりです🫡
佐久ポールウォーキング協会より 快晴の〜女神湖PW散策〜 紅葉🍁はまだまだの蓼科/女神湖へ秋🍂を求め50名大集合〜❗️ 別荘地と池の周りの約4kmのポールウォークでした。 ランチはカフェレストラン/女神湖駅で採れたて「きのこ🍄/5種入り🍄鍋定食」で舌鼓〜 きのこ汁がばか旨の鍋でした。 帰りに浅科/五郎衛米の田んぼ道を下見に〜ww
三浦ネットPWは欠席者(超高齢化の為)が多く、男子(元気なゴルファージム通い)3人🚶♂️🚶♂️🚶♂️と私🚶だけ。近場を歩きましよう～と寿福寺から英勝寺、海蔵寺まで。鎌倉検定１級のメンバーさんの解説が重厚！ 海蔵寺の萩には間に合いましたが英勝寺の曼珠沙華はほぼ枯れてしまっていました。祠堂は英勝院の位牌を安置してあり、徳川光圀によって建てられたもの。 こちらでも100年元気の日課ドリルは好評です。
10月12日、スキルアップ研修会東京2回目を実施しました。 今年度最後の研修ということもあり、40名を超える多くの参加者となりました。 マニュアルベースの実技確認、意見交換など非常に有意義な研修会となりました。 次年度も多くの方の受講をお待ちしております。
2025.9.8〜9.14 活動記録 ☺︎健康体操 9名 ☺︎コグニサイズの会 新磯地域包括支援センター出張介護予防教室 チェアエクササイズ®︎ 14名 ☺︎スマイルチーム上溝 19名 ☺︎シニアサポータースタッフ研修申し込み 10名 ☺︎ＨＰ活動予定更新 ☺︎青空PW 11名 ☺︎ほかほかふれあいフェスタ 青少年指導委員連絡協議会 (欠席) ☺︎スマイルフレンズ 21名 ☺︎相模原スポーツフェスティバル 青少年指導委員連絡協議会 (欠席) ☺︎EEOAオンラインセミナー受講 サーキットチェア®︎エクササイズで指導スキルに磨きをかける！
一本柳ポールウォーキング倶楽部は毎週火曜日 佐久インターバル速歩倶楽部は月に3回。 佐久平ウォーキング倶楽部の会員さんは、max月に7回の外出の機会がある、という事になります。 製薬メーカーさんから頂いたパンフレット。当倶楽部の想いが具現化されていて嬉しくなりました😊 ＃認知症エコシステム ＃40代からの生活習慣病予防＃地域の総力戦＃身体活動＃中強度＃地域介護の担い手 ＃健康教育＃コメディカル達の本気！
【習志野台6丁目町会で ウォーキング教室】 2025/10/15 船橋市の中で最も 閑静な住宅街です。 健康意識が高く楽しい方々が 集いました。 ウォーキング教室への参加が 初めての方ばかりでしたが 素早い反応で 返事も身体もよく動きます。 あるき方で心も変わる ★本日も楽しい出会いに感謝です HAPPY♥ #船橋ウォーキングソサイエティ #ウォーキング教室 #習志野台6丁目町会 #良い歩きは良い姿勢から #若々しい身体は背筋ピン #量より質のウォーキング
秋だ〜 体全部使って歩くよ 2025/10/18 #船橋ウォーキングソサイエテ #2本のボールを使うウォーキング #土曜日海老川定例会 #インターバル速歩 #中之条研究 #ミトコンドリア #フレイル
今日は私も茨城です(何人か友達が茨城に向かっているとの投稿があったので😊) 笠間市の北山公園をポールウォーキングしました。ちょうど花がない季節でしたが、この公園を庭のように歩いているKさんのおかげで通しか知らない上級コースを楽しみました♪桜で有名ですが、これからは紅葉🍁も楽しみ。アップダウンありの約３キロのウォーキングでした。
本日は、津島のウォーキングイベント「いきいきウォーキングin神守」に参加してまいりました♪ 23年続いたロングイベント❗️ コロナで途中3年間お休みしましたが、今回で実質20回目を迎え一区切りとすることになりました。 私は多分7〜8回目くらいから参加させていただきまして、準備体操や整理体操を担当したり、健康ミニレクチャーや、歩くことが難しい方を対象として椅子に腰掛けての体操などをやらせてきただきました。 そして、こんな私に本日、最後の回で功労賞までいただきまして、本当に感謝でございます。ありがとうございます。 毎年大勢の市民の方が参加され、本日も800名ほどの皆さんがご参加でした。 このイベントの素晴らしいことは、津島市の神守地区とその周りの地域の住民の皆さん、また地元の高校生たちのボランティアのご協力あっての開催であるということなんですね❗️ それと、地元企業のスポンサーシップによって運営がなされてきたわけです。# 事前のコースの下見、安全の確保、人員の配置、受付の手配、救急の対応、ゴールされた皆さんにカレーを提供するわけですが、その準備など、全て市民の皆さんのボランティアによって賄われてきたんですね‼️ そして、その運営の核となってきたのが、私が長らくこの津島の地でポールウォーキングの活動を一緒に続けていただいております日比ファミリー（ご主人様は津島市長）でいらっしゃいます。 一年に一回ではありますが、先のような事前の準備、人の手配、後片付けなどなど、並々ならないご苦労があったことでしょう。 でも日比ファミリーや一緒にこの活動を続けてこられたボランティアの皆さんは、毎回笑顔で参加者の皆さんを迎えられ、毎年参加を楽しみにしておられる皆さんの笑顔、あるいは励ましの言葉や、ゴール後の大抽選会で大いに盛り上がる皆さんの喜ばれる姿にも支えられ、20回のこの大事業を全うされたのだ思います😊 このイベントはこれで一区切りとはなりますが、ここに参加した子供たちやボランティアで参加いただいた高校生の皆さんが、今後なんらかの形で繋いで行って、自分たちでもこうした地域住民のつながりを大切にするイベントを主催してくれることを願っています‼️ 日比ファミリー、そしてボランティアの皆さん、お疲れ様でございました。そして、参加いただいた市民の皆さん、ありがとうございました😊 #津島市 #ウォーキング #ボランティア #市民主催 #繋がり #感謝
2025.10.19 湖北台中央公園 我孫子ポールウォーキング倶楽部
第15回秋の犀川ポールウォーキング大会を開催しました。20名の参加の方たちと一緒に犀川河川敷を歩きました。 時折小雨が降りましたがしっかりコースとのんびりコースに分かれてポールウォーキングの良さを満喫いただいたかと思います。ありがとうございました。 担当コーチ 澤田MCpro,中嶋MCpro,高島BC
10月19日、一関市弥栄市民センター主催「いやさか祭り」にてプチ健康体操教室を開催。 おじいちゃんもおばあちゃんも、お父さんもお母さんも子どもたちも、みんなで一斉に体操をしてくれて、普段の運動教室とはまた違う楽しさ♪ ステージ発表を参加型にするのは、とても良いと思いました😊
月に一度の笠間市でのポールウォーキング講座。ポールウォーキングは決して難しくはないけれど、ポールの使い方をちょっと意識するだけで、体に現れる効果はかなり違ってくる。なかなか奥が深くてそこも面白い。 今日は重心が定まらずフワフワ歩いていた方が、足の指に体重が乗るのを実感できた、と話していた。ふふふ😁いくつになっても何かができるようになるって嬉しいね。
地元町内会での介護予防運動サークル。自走化に向けさまざまな動機づけ支援ツールを開発してきました。 最近では、コーチ不在でも自主的な声掛けによるマルチコ運動メニューを楽しく消化できる様になっています。 嬉しくもあり、ちょっと寂しい瞬間でもあります。 生計就労と生きがい就労のギャップ、指導者のワークライフバランスの実現など越えるべきハードルは多いですが、なるべくスムーズかつスマートに対処していきたいと痛感する今日この頃です。
昨日は週一の渋谷PW教室の帰りに古巣駒澤大学駅に寄りました。駅が明るくリニューアルしてびっくり！来月11日には商業施設オープンで未来の都市・街の予感。田園都市線沿線はこれからなんですね。自由が丘に回るつもりが予報外れの雨で断念しまして渋谷回りで帰鎌☔ 週末も雨予報に変わりました😭
今日は、午前中に三重県は津市内の小学校で120名ほどの子どもたちと一緒に運動遊びプログラム〜遊びットネスを指導してきました❗️ コロナ禍以前には数年続けてお邪魔しておりましたが、の多分6年ぶりにお邪魔しました。 やっぱり子どもたちとのプログラムは楽しいですね😀 あっという間の90分でした❣️ そして、その足で鳥羽に向かいました。 長らくお付き合いいただいています北名古屋市で陶器のギャラリーを主宰されていらっしゃる山田ご夫婦のお誘いをいただきました。 ここは、真珠ジュエリーのクリエイターでいらっしゃる上村さんのアトリエ。 お子様がお隣で美容院を営んでいらっしゃいまして、またそこが素敵な建物と内装で❣️ そして、さらにさらに、クルーザーを所有されておられて、英虞湾をクルージング❣️ なんと贅沢な時間でしょう❣️ 内海というのでしょうか、波がほとんど立たず、湖のような感じで、錨を下すとほとんど船は揺れないんですね。 船のデッキにマットを敷いて、そこに寝そべって、青空を覗き見しつつ、しばらく瞑想タイム。。。 豪華な気持ちになれました😍 2時間ほどの滞在ではありましたが、とても充実した時間を過ごさせていただきました‼️ 今日は1日、とてもとても満たされた時間を過ごすことができました❣️ ありがとうございました😊 #ギャラリー凛 #Monme #鳥羽 #クルージング #遊びットネス
11/2東五反田での地域づくりイベント「ファームエイド」にてポールウォークを担当させて頂きます(会場:東京医療保健大学)。マルシェ、フォーラム、メッセの3部構成で楽しそうですよ。是非お立ち寄り下さいませ。 「ファームエイド東五反田」とは: 東五反田地区は、大型の病院、個人病院、看護大学、小学校、薬局、高齢者施設があるのが特徴で、住民は昔から住んでいる方（高齢化が顕著）よりも、近年急速に増えたマンション等で暮らす人が多い地域となり、町会の機能低下に伴い、催し物等の機会もほとんどなくなってしまい、地域住民の繋がりも希薄となり大きな課題に。 そこで、点として存在した専門職やあらゆる機関を面としてつなげるために、様々な職種が気軽に、楽しくコミュニケーションをとり、同じベクトルを歩むために「ファーム・エイド東五反田」が立ち上がりました。 ファーム・エイド東五反田には認知症本人の行っている様々な活動もつながる場として、全国の地域行政からも注目され期待されています。
佐久の米どころ浅科地区でポールウォーキングしますよー。稲刈りの終わった田んぼがから遠くに望む浅間山。この地域ならではの秋の風景を、寒くなる前に楽しみましょう🍂 地区を担当する地域包括支援センターからのお声がけに、私も講師で参加させていただきます。センターの存在を若いうちから知っていてほしい、という言葉に大きくうなずく私でした。 地域を支えて頑張っている方に会うと元気をもらえますね。
🍁秋色さんぽ🍁ポールウォーキングDay✨
wellness.suntory.com.tw
Natureのオンライン版に「良い睡眠を得るにはどうしたらよいか？科学者の意見は」という記事が載っています。さまざまな科学者がエビデンスに基づいた意見を述べています。
これはとても大事なことです。筑波大研究グループの仕事です。
a カナダ、チリ、アルゼンチン、キューバ、コロンビア、ブラジル、イギリス、アイルランド、イタリア、ギリシャ、トルコ、ポーランド、ドイツの 13 か国の多様な集団 ( N = 1472) からの M/EEG データを含めました。b EEG を使用してサポート ベクター マシン (SVM) をトレーニングするために、N = 1240 人の参加者のサブサンプルを使用しました。これらの SVM は、すべての領域にわたって参加者の脳年齢を予測するために使用されました。c残りのデータ ( N = 232) はサンプル外検証に使用され、さまざまな種類の創造的専門知識と学習に関連する M/EEG データセットで構成されていました。これらのグループのうち 4 つは、ダンス (タンゴ)、音楽 (楽器奏者と歌手)、視覚芸術 (描画)、およびビデオ ゲーム (StarCraft 2) (専門知識についての研究 1) における創造的専門知識を表しています。さらに、ビデオ ゲーム学習 (StarCraft 2) (学習前後についての研究 2) のグループを 1 つ含めました。d SVMをトレーニングする前に、生のM / EEG信号を前処理し、正規化し、AAL脳パーセレーションを使用してソース空間に変換しました。ソース変換された信号から、すべての参加者の機能的結合マトリックスを計算しました。SVMのトレーニング時にデータ拡張を使用して、モデルの堅牢性と精度を高めました。トレーニング済みのSVMから、モデル予測と実際の年齢の差として、参加者の脳年齢ギャップ（BAG）を計算しました。BAG > 0は脳の老化の加速と解釈でき、BAG <0は脳の老化の遅延と解釈できます。図中の点とバイオリンプロットは模式的な例です。BioRenderで作成。Migeot, J. (2025) https://BioRender.com/99vpcts（EEGデバイスと脳の図）。
タンゴの複雑さは、脳を若く保つのに特に効果的かもしれない。写真：Tempura/Getty
研究者が、同僚が着用している脳コンピューターインターフェースヘルメットの電極に導電性ジェルを塗布しています。非侵襲性脳デバイスの性能は、AIと組み合わせることで向上する可能性がある。写真：ジャン＝ピエール・クラトット/AFP via Getty
英国の40万人のデータで訓練された人工知能システムは、20年間でがんやその他の多くの病気を発症する可能性を推定できる。写真：ブルックス・クラフト/コービス/ゲッティ
T2 ファージに群がった大腸菌 B 細胞の断面を示す、色を強調した透過型電子顕微鏡写真。
アルターエゴの最高経営責任者、アルナブ・カプール氏がウェアラブルデバイスのデモンストレーションを行っている。提供：アルターエゴ
イラスト: アナ・コヴァ
脳脊髄液αシヌクレイン・シーズ増幅アッセイ（αSAA）は，レビー小体型認知症（DLB）の診断における大きな転換点になるかもしれません．スペインの物忘れ外来に通院した640名（DLB 92例，アルツハイマー病；AD 337例など）を対象に，脳脊髄液αSAAの診断精度とADにおけるαシヌクレイン合併病理を評価しています．この結果，αSAAはDLBに対し感度95.7％，特異度93.2％，全体診断精度93.6％（！）という高い成績を示しました．図1は各診断におけるαSAA陽性率を示したものです．健常対照（CU）は0％，非神経変性認知障害（NNCI）は1％，前頭側頭葉変性症（FTLD）は5.1％，ADは9.5％，DLBは95.7％が陽性です．つまりDLBで高率に陽性となる一方，ADやFTLDでは少数にとどまることが理解できます．先日，ADのタウバイオマーカーによる診断の話題をご紹介しましたが（https://pkcdelta.hatenablog.com/entry/2025/08/27/052343），DLBも検査だけで診断できる時代に入りそうな様相です．
筋萎縮性側索硬化症（ALS）はこれまで神経細胞の変性や病因タンパクの蓄積に注目して研究されてきましたが，近年は「免疫系の関与」が新たな焦点となっています．最新のNature誌に，ALSにおける自己免疫反応の存在を初めて明確に示した重要な報告がなされています．
先日のNHKの番組内（https://pkcdelta.hatenablog.com/entry/2025/09/07/075304）で，アルツハイマー病（AD）の病因蛋白とされるアミロイドβ（Aβ）には善玉としての働き（ヘルペスウイルスに対する防御作用）があることが紹介されました．今回，Journal of Neurochemistry誌に米国ミネソタ大学から，Human Connectome Projectの一貫として，画像解析からもAβは善玉である可能性が報告されました．
特集テーマとして「脳神経内科と睡眠医学」を企画いたしました（https://amzn.to/4nLZPXZ）．現代の臨床現場では，睡眠の質が神経疾患の発症や経過に密接に関わることが明らかとなりつつあります．一方，日本では睡眠医学を専門的に扱う神経内科医がまだ少なく，診療や教育の両面で体系的な知識の共有が求められています．私は以前，頑張って日本睡眠学会総合専門医の資格を取ったのですが，睡眠医学の知識が役立つ臨床の場面はとても多いです．本特集では，睡眠の基礎神経科学から臨床応用までを幅広く取り上げ，脳神経内科医が日常診療で直面する課題に役立つ内容を目指しました．
ハダカデバネズミという小さな地下げっ歯類は，生物学の常識を覆す不思議な生き物です．体重わずか数十グラムにもかかわらず，寿命は37年に達し，マウスの10倍以上です．しかも老化に伴う死亡率の上昇がほとんど見られず，自然発症のがんもほぼ存在しません．酸素が乏しい地下トンネルで暮らすために，低酸素でも代謝を保つ能力をもちます．私は脳卒中の基礎研究を行っていたので，低酸素状態に強いこのネズミに高い関心を持っていました（→2017年のブログ「ハダカデバネズミの特殊能力と脳梗塞治療」を参照）．後輩の池田哲彦先生が誕生日プレゼントに贈ってくださったハダカデバネズミのぬいぐるみを今も大切に部屋に飾っています．
頭痛の背後にあるしくみはとても複雑であることが分かりつつあります．Brain誌に発表された総説は，片頭痛，群発頭痛，発作性片側頭痛（Paroxysmal hemicrania）・持続性片側頭痛（hemicrania continua），そして後頭神経痛について，「どのように痛みが生まれるのか」を分子レベルから脳のネットワークまで総合的に議論したまさに力作です．「なるほど！」と非常に勉強になりました．
パーキンソン病（PD）の患者数は世界的に急増しており，いまやパンデミックと呼ぶべき状況にあります．その要因の多くは遺伝ではなく環境にあると考えられています．Lancet Neurology 誌最新号に掲載された米国ロチェスター大学のDorsey教授らによる総説は，PDの発症に関わる主要な環境毒性物質とその予防の可能性について論じています．とくに３つの環境要因が問題であると指摘しています．
アデュカヌマブは，アルツハイマー病に対してアミロイドβ（Aβ）を標的にした疾患修飾療法として開発されたモノクローナル抗体です．2015年にBiogen社とEisai社が共同で臨床試験を開始し，Aβプラークを大幅に減少させることがPETで確認されました．臨床的な認知機能改善効果は一貫しなかったものの，一部のサブグループで若干の改善効果が示されたことから，Biogen社は2021年に米国FDAへ承認申請を行い，同年6月に条件付きで迅速承認を受けました．ところが，その有効性に関して国内外で強い議論を呼び，副作用としてのARIAの頻度の高さも問題となり，最終的にBiogen社は2024年1月に販売を終了し，開発を打ち切りました．その後に登場したレカネマブやドナネマブは，より選択性が高く副作用の少ない抗体として設計されていますが，その基礎となったのがアデュカヌマブです．今回紹介するLancet Neurology誌に掲載された剖検研究は，アデュカヌマブを投与された5例と未治療12例の剖検脳を比較し，この抗体が実際に脳のどこでどのようにAβを除去していたのかを初めて詳細に示したものです．
進行性核上性麻痺（PSP）の典型型Richardson症候群（PSP-RS）は，2017年に策定されたMDS-PSP診断基準では均一な症候群として定義されていますが，米国Mayo Clinicのグループから実はそうではないのだとする報告がなされました．
Journal of Clinical Investigation誌の最新号に掲載された総説です．抗NMDA受容体脳炎の発見者であるJosep Dalmau教授らが，「自己免疫性精神病（autoimmune psychosis）」という概念を独立した疾患として扱うべきではないと明確に述べています．
先日，機能性神経障害（FND）の患者さんをご紹介いただき，とくにリハビリの進め方についてご相談を受けました．適切にご説明するため，2024年にLancet Neurology誌に報告されたPhysio4FMD試験をあらためて読み直しました．この研究は，FNDに対する「脳の予測モデル」に基づいた新しいリハビリの方向性を示した，非常に示唆に富むものです．
抗てんかん薬（antiseizure medications；ASM）は，てんかんのほか気分障害，慢性疼痛，片頭痛などにも広く用いられていますが，一部の薬剤は胎児に奇形や神経発達障害をもたらすことが知られています．フランスのEPI-PHARE研究チームは，全国母子レジストリ「EPI-MERES」を用い，2013〜2021年に終了した約870万件の妊娠を解析し，抗てんかん薬の胎児曝露の推移を明らかにしました．
屋根より高い鯉のぼり🎏 ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｳｨｰｸ 2日目は青空を仰ぎ、そよ風に吹かれながらの逗子PWサークル。新緑が眩しいほどキラキラ光っています。ゴールの椿公園前のお宅は今年も白・紫の藤が豪華に美しく爽やかな5月を五感で味わいました。
朝の北鎌倉 筋トレ教室 昨日の暑さは何処へやら 肌寒く雨の１日です 高齢者グループは１人ずつスクワットの動画を撮って鑑賞会(！？) 後ろに便座椅子を用意したら皆さん目線は前、お尻をひいて素晴らしい出来映えでした。 お土産に町内会で先日配布のベニバナ3鉢ずつ頂きました。 帰り道は敢えて階段コースを通って「歩くと筋トレ」。そのまま円覚寺に行きました。
佐久ポールウォーキング協会より 5月PW駒場例会〜お疲れ様でした。 連休の最中の定例会に60名もの参加者で体験コース、健脚3コースに別れ公園内や牧場〜真っ黄色の菜の花畑の散策やらとPW闊歩でした。 公園一周が毎日の日課❓の92歳のP-ウォークに出会えたり弓道大会中でいつもより賑やかな駒場公園❗️ 次回5/19は〜東御市・八重原/明神池散策を地元の依田コーチの案内で開催です。ご参加よろしく願います🤲
【暑熱順化】 #船橋ウォーキングソサイエティ #土曜コースは海老川ロード 今からしっかり歩き 汗をかいて 熱中症予防対策をしましょう〜 動画撮影を早めて #フォームチェック
【嬉しいコメントを頂きました】 ‘24.5/1日（水）〜5/31日（金） 船橋駅前フエイエス 5F 船橋ウォーキング・ソサイエティの 活動をパネル展示しております 会員さんからのコメントが入りました 原文のまま紹介させて頂きます 〘せっかくなので、拝見しての感想を書かせていただきます。 うろ覚えのところもあるので、ご容赦いただくとして、初めての方がご覧になる折、「遠足あり」も魅力に映るだろうと思いましたが（書いてありましたよね？）、ただ集まって歩くだけではなく、スタッフの皆様のきめ細かなプランニングとご指導があることも大きな魅力であり、それを打ち出されるのも良いと思いました。 また、歩くだけではなく、ストレッチや筋トレもあり、定期的に実施している体力測定や動画撮影によるチェックの機会の提供もあることで、パフォーマンスの維持とさらなる向上に努められる点も大きな魅力だと思います。 また、毎回の活動の記録をWebで振り返れることも、かなり丁寧なフォローであり、私はありがたいと思っています。世の中には、毎回、やっておしまいで、蓄積のない活動も多いのではないでしょうか。 暑熱順化などの情報提供もありがたく、 心と身体の健やかさを目指す、総合的な活動だなあと思っているところです。 スタッフの皆様が自分達で書くのも手前味噌感があるようなら、「会員の声」として使えるところをお使いいただいたらよく、そのことで、より多くの方が、FWSの魅力を知る一助となると良いなと思った次第です。改めてスタッフの皆様、いつもありがとうございます〙 コメントが率直に嬉しいです
2024.5.3〜4 活動記録 ☺︎青空ポールウォーキング ９名 ☺︎活き活き中屋敷デュアルエクササイズ １４名 ☺︎相模原市文化協会祭ポンポン準備 ☺︎相模原市文化協会祭練習用音源作成
すっかり忘れていたけど、ＷＢＳで取り上げられたんだった😊
雨☔ 雨🌂 雨☔ のため広町緑地の楽しみにしていた大桐の花ツアーは中止。行政センターで座学とPWストレッチ・筋トレと俄スマホLINE教室※に変更になってしまいました。 来年こそは👊✨ 写真は雨に濡れた庭の花達 ※ グループLINEの場合 コメントをいれなくても誰の既読かわかる方法について
今年度より、岩手医科大学の非常勤講師に就任しました！今日は、初の授業。教師を目指した時期もあるので、感慨深いです。 1年生を担当しましたが、わ、若い！ 普段、中高年の指導が多いので、逆に緊張。 ひとまず初回の講義、無事終えて、ホッ✨
20240509。 ポールウォーキング。 桜の小径〜つる舞の里歴史資料館。 雨上がり、行ける人だけで決行‼️
【天気予報を信じて】 2024/5/9 ジェットコースターみたいな天気です 朝は寒い雨 天気回復を願って集合！ 「来て良かった〜」と 嬉しい声が聞けました〜♬ 動画撮影&この夏の熱中症対策 （暑熱馴化パネル説明） チームワークバッチリで進行！ （動画撮影はいつも喜ばれます） (*^^*) ＼(^o^)／ #船橋ウォーキングソサイエティ #2本のポールを使うウォーキング #木曜行田公園 #歩容はどうかなと動画撮影 #暑熱馴化で熱中症予防です
🐎 🎠 ？ 渋谷PW教室が終わってニトリで母の施設のための買い物をして駅に向かう途中で 遭遇！ 競馬会のイベントだったようです🎪 お花を貰ったり 馬にのせて貰ったり にわか 渋谷遊園地でした♪
【チョコザップのピラティス】 ピラティスマシン導入と聞いて、 再入会キャンペーンでチョコザップ復帰！今日ピラティスしてきましたよ😊 正直、リフォーマー（ピラティスマシン）を使った事ないと最初はかなり戸惑うと思うけど、慣れれば簡単！ 経験者にはとてもお得！（自分はリフォーマー経験者） マシントレーニングより効率良いですよ。 ピラティスは元々リハビリの為にできた運動法。自分には合ってます！ マシンピラティスに興味がある人はどうぞ！ 5/15まで入会キャンペーン中 私の友達紹介コード「THI8862I」を入れて契約すると毎月300円OFF！ RIZAP監修の24時間ジムchocoZAP ▼今すぐチェックする https://chocozap.jp https://second-effort.com/gym/chocozap-pilates/
東御市のwalkイベントに参加して来ました。他所のイベント参加は数年ぶりで気ら〜くな時間を過ごさせて頂きました〜ww 「雷電」の道の駅や生家を訪れるコースで参加者約150名/7km・2時間のウォークでした。 来年も有るそうです〜❗️
ポールdeウォーク推進コーデｨネーター養成講座札幌会場！！ 13名のコーデｨネーターが誕生しました☺️ 北の大地で新たな展開が始まります‼️
LINK国立のリレーチームです。午後からのポールdeエクササイズのメンバーもいます。午後から顔を洗って(稼業から足も洗って)チームを引っ張ってくれました。流石疲れ知らずで感心尊敬！
Team DOing 今年も「LINKくにたち」 で楽しませていただきました。 メンバーも増えてとても活気ある楽しいチームになりました😃 みんな愉快な時遊人🥰 北海道から、新潟からも参加してくれるパワー溢れるメンバーです。 みんなで楽しいことを企画しましょう😃仲間募集中です♪ #LINKくにたち #TeamDOing #楽しい仲間たち
佐久ポールウォーキング協会より 佐久市保健補導員会のブロック研修会〜 今年も始まりました。 2年@の任期で「健康」についての活動の中で、ポール使ったウォーキング体験をしPWを知って普及させて貰う企画です。 5月中に総勢700名(実質受講者約400名)14会場を3コーチで廻ります。各会場殆ど初めての方ばかりでコーチングのしがいのある体験会です。
「ＵＲ幸町ポールウォーキング体験会」 2024/5/14 渡邊東コーチ(日本ポールウォーキングマスターコーチプロ）に引き継いで初めての体験会。 伝えたい気持がビンビン 渡邊コーチの熱気が溢れる体験会になりました。
河川環境楽園オアシスパークの定期講習会 今日は熱中症対策講義とエクササイズを井上指導員に任せ 80歳と84歳のお二人と共に園内を2本のポールで 楽しくウォーキングしました。 84歳の方はこれで4回目でかなり歩行姿勢が変わってきました。 ポールの力ってほんと凄いと感じました。
渋谷から駒沢～自由が丘～帰鎌 渋谷教室には原宿リハビリテーション病院から見学あり。 1時間参加されて ポールの効力・驚愕・感想をいただきました。 ・何より良い姿勢keep ！ ・ポールの使用で運動の意識が高まり それを自覚できる(ex.相撲スクワット) ・転倒予防、踏み出し拡大 ポールをリハビリにも生かして行きたいとのことでした。
気持ち良い天気☀️ 2回目のみなとみらいポールウォーキング教室にはステッキ工房のショップ店長さんも参加してくださいました。 ステッキ工房でポールを購入され初めて使ってみる方。 ノルディックポールを購入された方も参加してくださったので、今日はどちらのポールの使い方、歩き方も皆さんと一緒に行いました。 「なるほど！」と皆さん大満足でした。どちらも有りですね。 最後は「もしもし亀よ」を歌いながら簡単ポールdeエクササイズで笑顔で終了🤗 密度の濃い充実した時間となりました。 #みなとみらい #ステッキ工房 #ポールウォーキング #ノルディックウォーキング
【バラの香りにうっとり】 2024/5/18 まだ5月なのに真夏到来〜？ 気分ルルルンでポールでウォーキング 目的地は百花繚乱「大石ガーデン」 途中のアップ・ダウンに富んだコース ポールがあるとやっぱり楽に歩けます #船橋ウォーキングソサイエティ #大人のミニ遠足 #丸山の森緑地〜#藤原市民の森〜#大石ガーデン #2本のポールを使うウォーキング #暑熱馴化
昨日のシナノ工場祭の様子。550名の皆様にご参加頂きました！ご来場ありがとうございました(^^) 開場前から多くの方が並んでいただき、アウトレット商品前が大繁盛。予想以上だったためレジに列ができてしまい、オペレーションは来年への課題です。アルミパイプを使ったクラフト製作も家族連れのお客様に好評でした。最高の天気、笑顔で接客する社員、そして笑顔のお客様！良かったです！！
2024.5.15〜18 ☺︎健康体操サークル １４名 ☺︎スマイルチーム上溝 ２１名 ☺︎スマイルエクササイズ上鶴間 10名 ☺︎公民館抽選申し込み５団体分 ☺︎スマイルTシャツ再々注文 ☺︎スマイルチーム上溝担当CSWと打ち合わせ ☺︎スマイルチーム上溝シニアサポート活動担当包括支援センター職員と打合せ ☺︎光が丘公民館利用団体総会(欠席、委任状提出) ☺︎相模原市文化協会総会(欠席) ☺︎上鶴間包括支援センターポールウォーキングフォローアップ教室講師依頼、打合せ ☺︎上溝包括支援センターポールウォーキング＆エクササイズ介護予防教室3回コース講師依頼、打合せ ☺︎上鶴間公民館パパ＆キッズ体操教室講師依頼、打合せ
ネモフィラ、滑り込みセーフ 世界ノルディックウォーキングデーの今日(5月19日）、国営昭和記念公園でたくさんの花を見ながら、新里るりさんの会でポール歩きしました。 ネモフィラはそろそろ終わりですが、まだ楽しめました。 集合写真は、たまたま通りかかったプロカメラマンがシャッターを押してくれてラッキーでした。モデル撮影の合間だったようです。 多種の花、日本庭園、古民家、盆栽コーナーなどたくさんの顔を持つ昭和記念公園。お勧めです。
佐久ポールウォーキング協会より 本日は「ブランド米・八重原米」の産地・東御/八重原・明神池PW散策でした。 地元コーチ(依田MC pro)の案内で3池(明神池〜新池〜大工池)を巡っての約4km・田植えの始まったアップダウンコースでした。 会員の他八重原地元の方々やわざわざ埼玉からのご夫婦も参加頂き70名越えの集まりとなりました。 我孫子(千葉県)より長岡MC proも視察❓調査？兼ね駆け付け賑やか❗️かつ楽しい❗️つどいとなりました。 ランチは池の辺りに有る「まる屋さん」地産地消いっぱいの日替わりランチ❗️ 皆様ご参加ありがとうございました。
美濃白川 道の駅ウォーキング2024 5/12・5/19 開催 道の駅清流白川クオーレの里をバスで海抜862mの金幣社大白山神社へ向かう。 約1300年前に白山大神様が祀られた神社⛩️からスタート、９kmのコースを攻略しました。 途中の新田製茶さんで白川茶の試飲とお茶スイーツをいただきゴールを目指す。 ゴールでは美味しいお弁当を食べて大満足。 ２本のポールと共に楽しくウォーキングしました。‼️
【運動も過ぎず 甘やかさず いい塩梅に】 2024/5/20 ☔予報が出たら #シニアポールウォーキングクラス #船橋ウォーキングソサイエティ で継ぎ目のない「アルポ」を用意します。 アルポで足の先から サーキットトレーニングまで フルコース 汗をじんわりかく適度な運動 今年の夏も今から準備 暑い夏も 元氣に皆で乘り切るぞ〜
【ウォーキング６つのポイント】 2024/5/21 ポイント 一つづつの度毎に 歩容が変化し 歩数に現れます 「大切だから伝えたい」 「向上したいから受け取る」 そんなよい関係が 流れた時間になりました #船橋ウォーキングソサイエティ #美姿勢ウォーキング #歩くは重心の移動の連続 #良い姿勢から生まれる良い歩き #暑熱順化 #県立行田公園
広町里山緑地公園サークル。気温上昇予報に蚊🦟避けを持っていきました。 泥濘で足元が危うかったけれど、富士見台から室ヶ谷へ抜け新装開店の森のカフェで一寸休み、予約の津のカレー屋さんに走りました。 広町サークルとなごやか貯筋サークルの有志合流で和気藹々。講師(moi)が共通のポールが繋ぐ仲間です。山道をよく歩く方々ですが、歩くより筋トレ・ストレッチ、楽しむこと優先の朗らかなメンバーさんたちです。🧑🤝🧑🧑🤝🧑🧑🤝🧑
北鎌倉テラス・健康DOJOと名前を少し変えました。いつもの体組成にプラス身長・握力・片足立バランス・片足立ち上がりなど計測。曇り空でしたが汗をしっかり滲ませて皆さん元気な笑顔。 すべてバランスが大切。 スティックブロッコリーの苗をメンバーさんに頂き収穫が楽しみです。 写真は去年のカルミア。今年はまだ見ていません。 午後から母の面会。これまで書きためた160枚の絵を見ました。
【切り口を変えて】 2024/5/23 似て非なるポールを使う ウォーキング #後方押し出しメソッド 自然体で長距離も疲れ知らず ボールを投げるように 前へ 前へ #前方着地メソッド 肩甲骨を寄せるように 其々に分かれて 上半身を積極的に動かす練習 変化があるから 新鮮！楽しい〜♬ #船橋ウォーキングソサイエティ #2本のポールを使ウォーキング #ポールウォーキング #ノルディックウォーク #ノルディックウォーキング
五年ぶりのエルスタ東京、第６６期研修生の平均年齢が息子と同じくらいで、月日の流れを感じました。 全国から集まったエネルギッシュな彼らが､近い将来に救急救命士として活躍なさる事が楽しみです。
松が丘公民館主催 「健康ウォーキング講座」 2024/5/25 応募が多くて参加は抽選で選ばれたそうです。 講堂にて 「ウォーキング6つのポイント」 指導後に高根木戸近隣公園で 実践です 「歩幅計測。自分では同じ歩幅で歩いるつもりなのに計測毎に変化。感動した！ 」 「楽に歩けた。疲れない♬」 「疲れた！ でも楽に歩けた感じ」 「腸まで良く動きます（笑） 」 「今までウォーキングはガシガシ歩くイメージ。重心移動だとわかり感動」 感想は全てウォーキングの 長所につながります💕 打てば響く 強運の持ち主の20名の皆様の 意欲に充ち溢れた講座になりました 次回は 6月8日 (土) 効果あるウォーキングです
佐久ポールウォーキング協会より 佐久市保健補導員会ブロック研修会 〜ポールウォーキング体験会〜 全日無事終了です。 市内全地区14会場400人越えの参加者の皆さんに、2人の🔰MC proとのコーチングでPWを実践して頂きました。 どの会場も🔰90%でしたが、好評価を頂き各地区からのコーチのお呼ばれに期待です。
📢2024【日式健走Basic Coach 培訓課程】📢
【スペシャル企画はヨガ】 2024/5/30 「やりたい事ある〜？」 「ヨガ」 「よし！ やろうね」と 素敵なヨガ講師篠原純子先生 をお招きました 楽しい事はみんなでノリノリ みんなでやれば怖くない（笑） 《本日も笑顔全開なり》 #船橋ウォーキングソサイエティ #美姿勢ウォーキング #2本のポールを使うウォーキング #社会参加で認知症予防
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今年度第２期の募集です。 渋谷区在住の65歳以上のかたに限ります。
三得利健康網路商店X台灣健走杖運動推廣協會 📣 6/29(六) 在中正紀念堂，三得利城市輕健走與您不見不散~ 親愛的健走愛好者們， 我們很高興地宣布，由三得利健康網路商店與台灣健走杖運動推廣協會共同主辦的「城市輕健走 健康生活Let’s Go❗」活動即將登場！這是一個結合健康與樂趣的健走活動，讓您透過雙手持專用健走杖，產生支撐和推進的效果，可減緩關節壓力，幫助平衡預防跌倒，並活用全身肌群，讓全身筋骨動起來❗ 🗓️ 活動日期：2024年6月29日(六) 15:00起開始報到 📍 活動地點：中正紀念堂—大孝門廣場 📌 報名截止日期：即日起至6月11日(二)止 💰 參加費用：200元，加入三得利會員免費🆓 立即加入三得利會員並報名參加抽選 👉👉 https://swtt.cc/6rQsY 🌟 活動亮點： * 專業教練帶領：我們將率領專業教練與您一起輕鬆健走。 * 健走杖體驗：使用專用健走杖，減少關節壓力，提升運動效果。 * 健康檢測：現場備有專業儀器，讓您檢測體脂率、肌肉量📊。 * 快趁著氣溫舒適的6月，來與我們一起「城市輕健走 健康生活Let‘s Go❗」 📍報名只到6/11唷，名額有限，手刀報名！ 👉👉 https://swtt.cc/6rQsY 期待與您在中正紀念堂相見，共同享受這場健康盛會！💪😊
金澤雅人先生ら（新潟大学）とともに研究を進めてきたOGD（Oxygen-Glucose Deprivation：低酸素低糖刺激）を行った末梢血単核球による細胞療法の臨床応用を目指す「株式会社OhGooD」を今年1月25日に設立しました．そして本日，岐阜大学発ベンチャーの称号を吉田和弘学長より授与されました．会社名のOhGooDは，OGDを眺めていてひらめきました．多くの人に「Oh Good!!」と言ってもらえるような治療の確立を目指して頑張りたいと思います．
ドイツから，縦断的に追跡された個人において，血液中の異常αシヌクレイン（α-syn conformer）がパーキンソン病（PD）と臨床診断される10年前に遡って検出できることを初めて示した研究が報告されました．発症前診断は，早期の病態修飾療法を可能にするため，重要な目標となっていました．
New Engl J Med誌最新号に「加齢性難聴と認知機能障害」に関する総説が掲載されています．難聴は加齢とともに徐々に増加します（図１）．内耳（蝸牛）の有毛細胞が徐々に喪失することが主な原因です．また難聴のリスク因子としては加齢のほか，皮膚の色，男性，騒音暴露が知られています（皮膚の色はメラニン量のことです．メラニンは内耳の有毛細胞にも存在し，酸化ストレスに対して保護的な役割を果たします）．
毎年恒例のアルツハイマー病（AD）治療のための薬物開発の現状（いわゆるパイプライン）に関する論文が発表されました．clinicaltrials.govを調査し，2024年1月1日時点でADの薬物開発に関するすべての臨床試験を検討しています．164件の臨床試験で，計127種類の薬剤が評価されています（図１）．
COVID-19が感染症法上の5類に移行して今日で1年だそうです．読売新聞から取材いただき，後遺症について現在までに分かっていることについて解説し，コメントをしました．
筋萎縮性側索硬化性（ALS）などの運動ニューロン病は根本療法が未確立の神経難病です．心理的サポートは有益であろうと想像できますが，小規模・短期間の研究のみで十分なエビデンスはありませんでした．Lancet誌に，英国からAcceptance and Commitment Therapy（ACT）と名付けられた，受容，マインドフルネス，認知行動療法を取り入れた心理療法が，患者さんのQOLを大幅に向上できることを示した臨床試験が報告されました．ちなみにACTは，つらい感情や思考をコントロールしたり回避したりするのではなく，受け入れることに重点を置いています．
Google DeepMind と Isomorphic Labs によって開発された新しい AI モデルである AlphaFold 3 を紹介します。タンパク質、DNA、RNA、リガンドなどの構造とそれらがどのように相互作用するかを正確に予測することで、生物学の世界と創薬に対する私たちの理解を変えることができると期待しています。